相信大家都听过雄海马孕育小海马这种特殊的生育后代的方式，海马也是地球上唯一一种由雄性生育后代的动物。而在中药房里面，肯定许多人也见过干燥的海马药材。海马也是一味经济价值比较高的药物，所以为了减轻病人的经济负担，临床使用的频率比较小。但其实海马有补益的作用，用来养生保健是很不错的。

海马性温味甘、咸，归于肝、肾经，有很好的温肾助阳功效，可以用于肾阳亏虚的患者。肾阳不足往往会出现形寒肢冷、腰膝酸软、精神萎靡、神疲乏力这些典型阳虚的表现。而肾主生殖，所以肾阳亏虚除了以上的表现之外，可能还会出现男性遗精遗尿或阳痿早泄等生殖功能障碍，而女性可能会出现宫寒不孕。海马温补肾阳效果比较好，可以直接冲服，也可以在煲汤时加入适量，还可以和其他药材一起泡酒服用。

海马除了温肾，还能活血散结，可以治疗癥瘕积聚。癥瘕积聚是属于中医内科的病名，指的是腹部出现的包块，多由于瘀血停滞所导致，用海马便能起到活血化瘀散结的作用。此外，跌打损伤导致局部瘀阻疼痛也可以使用海马来活血。

海马还有消肿止痛的功效，皮肤表现出现的疮疡肿痛可以用海马研末外敷，但由于海马比较昂贵，所以不建议将海马拿来外敷。

这是海马在中医中的功效，而通过药理学的研究，发现海马有性激素样作用，能够提高人体内性激素的水平。性激素与人体生理功能有密切联系，因此提高性激素可以改善男女的生殖功能。性激素对于人体衰老也是有关系的，且海马还有延缓衰老的作用，所以中老年人服用海马是能起到抗衰老的效果的。

此外，海马还能抗疲劳、提高免疫力，所以平时免疫力低下，常常感觉乏力无力的人也可以服用海马改善情况。

海马虽然价格较昂贵，但用来养生保健是一个非常不错的选择。但需要注意，《本草新编》提到海马“善堕胎”，所以孕妇不建议使用海马。

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