虽然喝柑普茶的朋友或多或少都知道柑普茶的功效与作用，但是柑普茶长期喝有坏处吗？下面我给大家科普一下，让大家健康喝柑普茶。

十添一柑普茶

好了，调整好姿势，我准备要开车了，想要了解柑普茶的好处与坏处，那得先知道什么是柑普茶及柑普茶有什么功效与作用禁忌，最后还要懂得如何泡喝柑普茶，这样你才能真正意义上做到健康喝柑普茶。

本文内容目录：

一、柑普茶是什么茶

二、柑普茶的功效与作用禁忌

三、柑普茶长期喝有坏处吗？

四、柑普茶怎么泡

五、哪个牌子柑普茶最好

这个过程估计有点长，要有点耐心才能学到真知识喔，好了，干货即将送给大家，详情见下文：

柑普茶最原始发源于广东省新会这个地方，也被称为新会特产；它是用广东新会大红柑或小青柑（国家地理标志保护产品）与云南西双版纳勐海县普洱茶为原料制作而成的一种茶，融合了新会柑清醇的果香味和云南普洱茶醇厚甘香之味，让柑皮（即陈皮）与茶叶相互吸收精华，形成了风味独特、口感一绝的柑普茶。

柑普茶

真正的正宗柑普茶必须产于广东新会的新会柑和云南普洱制作而成，如今市面上参差各种打着新会柑普茶牌子的假柑普茶，为此大家在购买的时候就要擦亮眼睛了，我推荐正品柑普茶“十添一柑普茶”，产于新会核心产区天马，采用半生晒制作工艺，喝出地道新会味道。

柑普茶是什么，不懂的朋友还不看过来

十添一柑普茶

1、降脂减肥的功效

普洱茶经发酵后生成新的脂肪分解酶，而柑皮所含物质能够润滑肠道，二者结合能够起到降脂减肥的效果，是众多肥胖者的福音。

2、止咳化痰，润肺生津

柑普茶茶性温和，适合全家饮用，咳嗽初期可以喝六年陈期及其以上的柑普茶缓解咳嗽；长期饮用柑普茶会使得胃部问题得到缓解，降脂减压。

3、降压、预防动脉硬化

坚持长期饮用柑普茶能够减轻高血压、动脉硬化等症状。

4、养胃、护胃

用经过时间陈化后的普洱茶和陈皮做成的柑普茶，茶性温和，且茶中所富含的物质能够对胃进行养护。

5、美容、养颜、抗衰老

柑普茶富含维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用的元素，同时调节身体新陈代谢，促进血液循环，缓解身体衰老加速。

6、解酒

现代社会，应酬极多，喝酒是不可避免的事，此时一杯柑普茶下去，解酒又暖胃。

7、防癌、抗癌

科学家经过大量的实验对比，发现经常喝茶的人比不喝茶的人癌症发病率低。

柑普茶

柑普茶禁忌：

1、孕妇不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑制小儿发育，处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收;哺乳期的产妇不宜饮茶，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎。

2、儿童禁止饮茶：孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。家长切记不要乱给小孩子喝茶，给小孩喝茶时要谨慎和适当。

3、肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶：尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。

4、老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。

当前，喝茶已经成为了一些人的日常生活习惯，甚至不喜欢喝白开水更偏爱柑普茶，几乎没有间断经常在喝。

柑普茶无论是熟普洱茶还是陈皮，对于人体来说都是有不错的功效，不过每天喝虽然可行，但是还得适量才行。

最好是间断性的饮用，秋冬季节早起一杯柑普茶可以暖胃，清宿便的作用，但是晚上喝茶失眠的人还是不要晚上饮用了。

长期喝十添一柑普茶可以降脂减压，减轻高血压、动脉硬化等症状；同时养胃护胃，缓解胃部不适；长期适量和间断性喝柑普茶更有利于身体健康。

十添一柑普茶

柑普茶冲泡方法有三种，本文就介绍其中一种给大家，如果想要了解全面的可以点击阅读：

柑普茶怎么泡，这几个小方法你get到了吗

下面以十添一柑普茶-小青柑，作为试泡教程，整颗冲泡法。

冲泡方法

首先，从产地上讲，“十添一柑普茶”采用正宗的新会柑，人工挖果后填入当地云南普洱，采用了半生晒低温烘焙的工艺做法：先晒足三天左右再进行低温慢慢烘焙。使得柑普中的各种物质得到了良好的转化，较大程度上保存油包粒，极少出现白霜，同时增强了鲜爽度，保持了很好的活性，简直比纯生晒高温烘焙的茶好得太多。

其次，从香气上讲，这种”十添一柑普茶”深中带黄红色，气味十分清新，香气浓郁，回味甜美典雅，口感甜润，在养生健康方面起着很好的作用。

十添一柑普茶

最后，从口感上讲，“十添一柑普茶”十分耐泡,喝茶的人都知道，茶冲泡几次久了茶色味道会变淡,但是“十添一柑普茶”茶味仍然回甘香甜,口感丝滑,喝起这茶,口感很适合,很和胃,也不会有任何不适的感觉。

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