女性怀孕后会产生食欲不振，恶心呕吐，等症状。有的严重的一个星期都吃不下去饭。但是会特别想吃过于酸辣的食物，俗话说酸儿辣女，家人发现你爱吃酸，就会非常开心。酸性物质容易促进消化和吸收，可以缓解恶心呕吐症状。而且有利于胎儿骨骼的形成，所以孕妇都喜欢吃酸食。

虽然说酸性物质好处非常大，孕期爱吃酸是件好事儿，但是也不能吃的太多，孕妇在吃酸味食物一定要注意以下事项。

1.一定不要多吃腌制的酸菜和酸菜泡面。人工腌制的酸菜营养会大大降低，甚至含有致癌物质，吃了是可以解馋，但是吃多了对母体和胎儿有害。这种酸味腌制品一定要少吃

2.山楂不要多吃。山楂一直以来都深受广大女性的喜爱，很多孕妇怀孕时爱吃冰糖葫芦，冰糖葫芦有些都是用不好的山楂做的，吃了不利于身体的健康。吃的话建议去超市去买，那些山楂可以挑拣能看得出好坏。山楂不适合孕妇多吃，它对子宫的刺激非常大，吃多了可能会引起流产。

3.家里的食用醋不能多吃。

平常家里喜欢炒菜喜欢放醋，我们平常吃的酸辣土豆丝可以用西红柿代替醋。他不仅有味道，而且含有丰富的营养。醋吃多了对血液不好，容易低血压。吃多了对孕妇和胎儿都无益。

4.饭馆里的酸辣粉，酸辣面不要多吃。

孕妇有的时候不在家吃饭，经常喜欢吃酸辣粉，酸辣面，麻辣烫。这些东西一定要少吃，太油腻了。而且饭店里用的油，调料不太好，吃多了会拉肚子。吃一次酸辣粉，身体就像吸了了三包烟一样。知道这些孕妈们就不要在饭馆里吃饭了对胎儿影响太大了。

孕妇如何吃酸性食物

民间有“酸儿辣女”的说法。有些孕妇潜意识里想要个男孩，就把喜酸无限制的放大了，因而很多人总是嚷嚷着要吃酸。然而不管是怎样好的食物，吃太多一样会对身体不好，孕妈们每天吃水果总量控制在500克。很多水果不仅里面含有酸味，而且含有丰富的维生素。不仅可以增加孕妇抵抗力，而且可以促进胎儿健康发育。水果不是吃的越多越好，吃多了也会不消化对胃造成不良刺激。