孕妇能吃意大利火腿吗(孕妇能吃意大利火腿吗?)孕妇能吃意大利火腿吗(孕妇能吃意大利火腿吗?)

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孕妇能吃意大利火腿吗(孕妇能吃意大利火腿吗?)

孕妇能吃意大利火腿吗(孕妇能吃意大利火腿吗?)

如果有人说意大利餐的代表是意面和披萨,只能说实在有些肤浅。

或许,关于意大利餐的形象的打造和普及,要归咎于国内某些利益至上的商家。榴莲披萨、巧克力披萨这种几乎找不到出身的坊间“名菜”,都能和意餐扯上关系,简直叫人苦笑不得。

关于意餐的经典菜式,当然种类繁多,层出不穷。要知道,法餐的诞生和起源,就是受到了邻国意大利的影响。

今天就来和大家说一说,那些在五星级酒店里面传统又经典的意大利菜。

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在很多像样的意大利餐厅里,丝毫不需要担心自己能不能吃饱,即便你告诉侍者只想点一道菜。

也许是因为地中海的浪漫和热情,造就了为客人准备新鲜烤制的餐前面包和餐前小吃Amouse Bouche意大利餐传统,所以如果没吃饱的话,面包一般可以免费加噢~~

吃面包的时候,意大利人一般是会推荐蘸着意大利黑醋Balsamico和特级初榨橄榄油一起吃的。

Focaccia佛卡夏、Ciabatta拖鞋面包是意餐餐前面包的代表

前菜 Antipasti


Caprese Salad

Insalata Pomodori con Mozzarella di Bufala

三色沙拉

绝对是最为经典的意大利前菜,也可叫做水牛奶酪沙拉,这道菜的历史来自意大利卡帕尼亚的Cari岛。菜品的核心是泡在水中雪白的水牛奶酪,搭配意大利北部特产的番茄和罗勒叶,奶酪细腻的口感再配上酸甜的意大利醋,叫人直接能体会到来自遥远地中海的风情。


Beef Carpaccio

Carpaccio di manzo,Rucola e Parmigiano

生切牛脊片

传统意式做法中,新鲜的菲力牛肉切成片,再用肉锤儿拍扁拍薄,既能让肉片断筋,又能使其口感绵软,搭配上好的特级初榨橄榄油和新鲜柠檬汁,佐以海盐,黑胡椒。清爽的口感可不是有肉有菜这么简单。

噢对了,忘了说这完全是一道生吃的菜,绝对考验食材的质量和新鲜度,有勇气的朋友们可以试一下。


Parma ham

Prociutto di Parma ,rucola e Parmigiano

意式帕尔马火腿

不得不说,浪漫的意大利人很会吃,尤其是这意式火腿。经过2-3次完全排酸和至少12个月的风化后的帕尔马火腿,口感咸鲜适中不油腻,丝毫不输西班牙伊比利亚的火腿表现,不仅是帕尔马火腿,意大利圣丹尼火腿同样表现出色。切一角蜜瓜,与细腻的火腿通吃,咸甜的口味和平衡多汁的感觉,简直无法用语言形容。


Rocket Salad

Insalata di rucola ,pomodorini,Parmigiano e Balsamico

芝麻菜沙拉

因叶子形状下宽上窄,英语中将它表述为火箭沙拉;因其口味独特,苦涩中带有芝麻的香味,故、汉语中称为芝麻菜。葡萄制成的意大利黑醋,搭配特级初榨橄榄油,与芝麻菜、小番茄和帕马森芝士片同拌,高兴了再放上两朵朝鲜洋蓟,一款地道的意式沙拉就成了理想中的样子。

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汤 ZUPPE


Vegetable minestrone soup

Minestrone di Verdure

意式传统蔬菜汤

红黄节瓜,绿角瓜,芹菜,番茄,胡萝卜,菜花,土豆····只要是厨师们手边能摸到的蔬菜,都可以放在一起煮汤,有的汤水是红色的,这取决于番茄数量的多少,出锅前放一点罗勒叶和帕马森芝士碎,风味更加独特。也有的厨师,会在汤中放一些意大利面,边吃边喝同样是一种不错的选择。

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烩饭 RISOTTO


Porcini Mushroom Risotto

Risotto al funghi porcini e tartufo

意式牛肝菌蘑菇烩饭配黑松露

说起牛肝菌,吃过的人一定会感叹其浓郁的菌香味。黄油、奶油与帕马森芝士的混合,更是能将其蘑菇的风味和盘托出。有了这些还不够,犹如油脂一样绵密味道的黑松露,更是能将烩饭的整体口感提升一个档次,即使你可能会抱怨烩饭偶有的夹生口感,只可惜过于昂贵的价格,让大厨们不得不考虑成本。


Veal Ossobuco with Saffron Risotto

Ossobuco alla Milanese

米兰风味小牛膝烩饭

此菜为意大利米兰最有代表性的菜肴只一,简单的来说是有肉,有饭。先来说肉,选小月龄牛的腱子肉,将其横切,用葡萄酒与番茄和其他蔬菜、香料烩制。再说饭,金黄色的意式烩饭,颜色取自名贵的药材——藏红花,独特的风味与小牛肉搭配在一起,给人的感觉就是踏实和满足。此菜的香料也很独特,柠檬皮搭配小法香,让口感清奇不油腻,值得注意的是藏红花具有活血的功效,孕妇慎用。

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肉类 Carne


Veal Saltimbuca

Saltimbocca di Vitello

香烤小牛排

大多数的意大利人,一定会把这道菜当作首选。好的餐厅,一定不会问你小牛肉要选几成熟,毕竟小牛的年纪太轻,抵抗力发育不完善,体内可能会存在各种细菌,所以还是做成全熟的好。如果你忘了要求全熟,也没有关系,毕竟经过烘烤和烧汁烩制的小牛肉,在鼠尾草的衬托下,体现出了浓浓的意大利风情。

Roasted Cod FIsh

Merluzzo con salsa

香烤银鳕鱼

不得不承认,在一些大型的海产品市场中,鳕鱼的价格确实不低,尤其是高品质的银鳕鱼,会吃的意大利人同样深谙此道,他们用柠檬黄油酱汁来搭配油脂丰富的银鳕鱼,是再合适不过的选择了,既能通过柠檬去掉本就不多的腥气,又能让白葡萄酒配合着黄油的味道,使整个鱼肉的口感饱满厚实,再搭配鲜味极强的鲟鱼子酱,直叫人吃的时候停不下来。


Oven Roasted Scampi

香烤海螯虾

海螯虾的肉质,丝毫不输给小龙虾的Q弹。只需将海螯虾简单的铁扒一下,放进烤箱烤制八成熟,用剩余的余温将肉质焖到全熟,这就有了弹牙又多汁的原因。土豆泥,玉米面糊,或是黄油大蒜炒的时蔬,都是与海螯虾精彩的搭配。向来随性的意大利人,此时也变得极其谨慎,不搭配任何酱汁,只给一点新鲜的松露,生怕影响了海螯虾鲜嫩顺滑的口感。

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甜品 Dolce


Tiramisu

提拉米苏

意大利语里中,Tiramisu的意思是“马上把我带走”,“二战”时期,一个意大利士兵即将开赴战场,可是家里已经什么也没有了。 爱他的妻子为了给他准备干粮,把家里所有能吃的饼干、面包全做进了一个糕点里,那个糕点就叫提拉米苏。 每当这个士兵在战场上吃到提拉米苏,他就会想起他的家,想起家中心爱的人。

手指饼干,马斯卡博尼芝士,奶油芝士,咖啡和咖啡味道利口酒,是这款甜品的主要配料。在很多餐厅的Tiramisu是新鲜制作的,口感要比冷藏后的风味更好。然而,口感上并没有像马卡龙那种甜到没朋友,反而每一口都能感受到意式浓缩咖啡的风情。


Panna cotta

意式香草布丁

意大利北部传统的甜点,Panna Cotta是意大利语,照字面翻译成英文应该是‘Cooked Cream’。源自意大利皮埃蒙特大区,是意大利北方的牧羊人流传下来的一道甜点,把新鲜奶油煮熟后等其冷却,自然凝固后便可搭配简单的调味品食用。

后来这款简单易做的甜点被改良成加入吉利丁快速凝固,风味也因在奶油中拌入酒、咖啡、巧克力、果仁、乳酪等材料而变化无穷,还可以做不同的淋汁,浇在奶冻上,色味俱全。

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