对于孕妇来说，可能怀孕期间的睡眠可能不足，或者质量差，避免不了的，再加上孕妇尿频，半夜起夜的次数也多。

孕早期我真的是尿多，再加低烧，一个晚上睡几个小时都觉得已经很多了。尿频真的很难受，巴不得真的要睡在厕所里了，而且我睡在二楼，一晚上都是在爬楼梯下楼梯，尿又不多，感觉尿完回来躺床上又有尿意，真的是尿不尽的感觉，就像水龙头开关坏了一样，一直滴个不停。

早期那三个月真的难入睡，天天跑厕所，白天也是，都不敢多喝水，睡眠质量真的很差，而且有时候都是睁着眼睛看手机看到天亮，第二天早上也不犯困，那时候我在上班，真的不影响我上班，睡也睡不着。

有一次晚上睡前喝椰子水，结果真的是一个晚上都在上厕所，真的太难了。

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孕中期尿逐渐减少，一般喝水尿才回复多一点，晚上尿不频，一般晚上睡前上一趟厕所后，半夜起一次，就可以睡到天亮，有时候也能一觉睡到天亮，但是睡眠质量真的不好，睡不着，不好入睡。晚上能做好多个梦，各种各样的，有时候被梦惊醒。晚上不睡白天也睡不着，白天不睡，晚上也睡不着。我不知道我怀孕咋就睡不着呢？我那姐妹怀孕后一吃饱就困，每次跟我聊天都说她躺床上了，要准备睡了，我一吃饱真的是两眼放光，睡不着，实在太难入睡了。

孕中期尿确实不多，白天喝一个椰子水后，一般尿会多，上几次厕所后尿又少了。唯一睡眠不好的就是难入睡，难入睡，入睡后胎梦连连。胃口也挺好的，什么都吃，不挑食，除了不爱吃的以外，啥都吃。

孕中晚期，尿也不多，晚上尿不频，现在有时候睡前上一趟厕所后能睡到天亮。但是晚上就是很难入睡，从怀孕到现在，一直都难入睡，精神状态真的是太好了。

但是胃口真的没有孕中期那么能吃了，现在感觉胃被顶在喉咙那里，一吃东西感觉就卡在那里，一吃多要吐出来感觉。现在吃的不多，肚子不显怀，行动便捷，走路形如风，也能蹲下来洗衣服，洗得老有劲了，唯一就是难入睡。

每天看看阿婆打牌，要么就是躺着耍手机，也不知道为啥睡不着，就算不看手机，也要酝酿好久才入睡，即便中午不睡午觉，晚上也能玩到半夜一两点睡。

不知道别的孕妇们睡眠如何，我每次吃饱都有力气走路散步，我姐妹说她吃饱都没有力气走动，整天躺着玩手机，要么就睡觉刷刷手机，就能睡觉了。我真的太羡慕他了，我是想多睡会都睡不着，想想以后孩子出生，哪有那么多时间给自己睡觉咯。

好啦，今天的分享就到这了，不知道你们的睡眠如何，欢迎在评论区讨论孕期的睡眠。

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