洗澡本来什么大事，但对于孕妇来说，如果不注意问题却不小，毕竟，洗澡时室内的温度关系到孕妇的血液循环和血压，心脏承受能力等等各个方面，可这些就是会影响到腹中胎儿的。

随着胎儿的不断长大，孕妈可能还存在重心不稳的情况，而这种情况也会让孕妇很容易出现摔倒等事件。正是由于这些小细节，孕期的妈妈就更要注意关于洗澡的这种小事了。尤其是洗澡中的一些坏习惯，必须改，否则就会造成糟糕的后果，不但会伤害自己，也可能会伤害到宝宝。

坏习惯一、泡热水澡。

孕期妈妈千万别养成泡热水澡的习惯，如果孕前有，那就改，如果孕期想泡热水澡，那就忍着点，毕竟长期泡热水澡虽然会让我们血液循环流畅，令我们的身体处在一个放松的状态，但也会导致我们心脏压力过大，血压升高，免疫力下降。

另外，长期处于热水中，可能会增长孕囊畸形的几率，还会让我们更容易发生妇科疾病。

坏习惯二、洗澡的时间过长。

就算我们不是处在一个高温的状态下，孕期洗澡也要懂得控制好时长，一般不建议洗澡超过15分钟。长时间的洗澡过程往往容易引起孕妇身体缺氧，这不但对孕妇来说是危险的，胎儿也会因此而因为孕妈身体缺氧而导致危险地发生。

所以，建议，孕妈平时洗澡时一定要掌握好时间，如果有条件的情况下，最好能将卫生间的窗户打开一点缝隙，力争让新鲜空气得以流通。而一些孕期或者孕后出现，或者检查出贫血的孕妈，最好要有专门的人陪着，小心驶得万年船。

坏习惯三、在浴室内做好防滑措施。

有些孕妈的家人担心浴室里滑，会专门做一些防滑准备，这是正确的决定。如果这方面不注意，很容易因为浴室地面的积水导致孕妈滑倒。

这对孕妈和胎儿，乃至整个家庭都是一种伤害。所以，为了幸福地等到与宝宝见面，我们建议家里的浴室一定做好防滑，如果家里有家属陪伴就更加稳妥了。

总之，孕期无小事，孕妇要做好所有准备，毕竟，此刻你不是一个人在努力，在认真，而是两个人，你和腹中的宝宝，也可能是三个人，或者更多呢！而你的孝心，就是一家人和谐幸福的开始，未来生活可期的基础。

在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。