又要到了每年的下雨季节，肚子里怀着宝宝的孕妈，这时最好就不要出门了。但有时候买个菜、吃个饭，不得不出去，那怎样保护好自己和宝宝呢？【微孕公众号】给您几点建议：

1. 选择防滑鞋

雨天最需要注意的问题就是防滑特别是孕妇。

孕妇在雨天出行的时候，就需要选择一双好的防滑鞋。建议孕妇购买专用的小雨鞋，鞋子的材质柔软一些才足够舒适。

2. 做好保暖

夏季孕妇出行也需要做好保暖。特别是雨天的时候，气温会更低一些。

孕妇可以穿一件具备防水性能的衣服，尽量不要让里面的衣服湿了。等到了目的地，再将小外套脱下来。这样可以有效预防感冒哦。

3. 避开高峰期

孕妇雨天出行会更危险一些，对于需要上班的孕妇，出行的时间一般都是上班高峰期，正是人和车辆比较多的时候，路上会比较拥挤。所以建议孕妇可以提前几分钟出门，避开交通高峰期。

4. 装备要齐全

孕妇雨天出行的时候，装备要带齐全。孕妇尽量选择比较大的雨伞，穿着防滑性好的雨鞋。

日常外出时，为了避免半路被淋雨，建议孕妇的包里要随身携带一把雨伞，热的时候可以遮阳，下雨的时候可以挡雨。

5. 避免危险地带

下雨的时候，路面可能会积水，有些地方坑坑洼洼，确实会比较危险。孕妇雨天出行的时候，要注意观察路面的情况，避免走进坑坑洼洼的地方。

路旁也会有广告牌或者是灯杆，孕妇出行要尽量远离这些位置。特别是有电线杆的位置，孕妇要尽量躲开。

6. 选择安全建筑物避雨

雨势较大时建议孕妇选择安全的建筑物避雨。比如一些商场或者是其他比较空旷的办公场所。孕妇在避雨的途中，还是要远离一些铁制品位置，要远离雷击。

7. 躲避来往车辆

孕妇雨天出行，要尽量远离路边的车辆。雨天路滑，司机开车时，视线比较模糊，外面的来往车辆也比较多，司机比较难以控制好车子的行走路线。

【微孕公众号】温馨提醒：孕妇雨天出行，安全注意事项很多，一定要准备好防雨装备，注意防滑，安全出行最为重要。

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