孕妇最忌讳的就是生病吃药，对宝宝发育会产生很大的影响。但是不可预料的还是会有病痛困扰，比如拉肚子，在平常人看来可能没什么大不了，经常遇到，可是孕妇遇到拉肚子这个情况该怎么办呢？

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首先，不要惊慌不要害怕，稳定情绪。仔细想一下拉肚子前都做了什么，找出拉肚子的原因。拉肚子一般情况下只有两个原因，一个受凉导致，一个吃了不干净的东西导致。

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如果是受凉导致拉肚子，尝试用热毛巾热敷在肚子上，同时可以喝一碗红糖姜水，能暖胃止泻。

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如果是吃了不干净的东西（特别是外出就餐）导致拉肚子，最有用的就是吃蒸苹果，喝蒸苹果水。（夏天爹地亲测有效）由于苹果中含有的果胶具有润肠的作用，蒸熟之后果胶作用改变，具有收敛、止泻的作用，因此吃蒸苹果可以缓解甚至治愈拉肚子。

其次，千万不要讳疾忌医，也不要乱用药，如果拉肚子超过一天而且以上方法都不管用，千万不要拖着病情坚持，一定要去医院寻医问药，听从大夫专业的建议。孕早期频繁拉肚子易造成流产，孕晚期频繁拉肚子易引发宫缩造成早产，所以孕妇拉肚子不是小事，一定要重视！

最后，祝大家好孕！