又是一个多月没更新文章了，自从去年12月生了小元宝，每天的生活作息都是围绕着他转。别说打开电脑写文章了，就连看手机、上厕所也得见缝插针。

虽说上海的产假有158天，原以为产假里可以好好休息、带带娃，还能做些自己喜欢的事或是充充电，生完了才发现自己too young too naive。每天的时间全部花在了带娃上：白天得抱着睡，醒来的时候要陪着玩，只有晚上可以睡床上，晚上他睡了，我也要睡了，因为半夜还得起来。每天我醒来就像被人打了一样，腰酸背疼。哎，新手妈妈还得不断修炼啊！

留给自己的时间少之又少，只能利用白天抱睡的时间，他在我怀里睡着，我把手机架一边，看看剧。最近看了一部英剧《疼痛难免》，讲的是妇产科男医生Adam在门诊、产房发生的故事。既有英式幽默，又拍得很真实，不得不让我回忆起我生娃的惨痛经历。

一直想把自己从怀孕到分娩的经历写下来，借着这部高分英剧，这一篇就先分享我的分娩过程吧！

英剧《疼痛难免》里有很多分娩的镜头，有产后大出血的、肩难产的、先兆子痫早产的，还有剖腹产后医生发现医疗用具中少了一块纱布的……各种离奇的医疗事件，以及女人在分娩时遇到的各种不确定因素，只能说看别人生娃都觉得疼，别说自己去生了。

印象最深的是“肩难产”的产妇，当医生说要打断孩子的锁骨才能让他生出来，产妇说不要伤害我的孩子，这是作为妈妈的本能啊！医生说那还有一个办法就是要切开分割产妇的耻骨，那会非常非常得痛，产妇答应了。随着“哇”的一声啼哭，宝宝平安诞生了，产妇的第一句话就是“我的孩子没事吧？”啊，为母则刚！

这部剧推荐给你们，尤其适合在孕期的孕妈们，最好拉上你们的老公一起看，看看女人生个娃要承受怎样的疼痛和辛苦，男人再不对你们的老婆好一点那简直就是混蛋。

都说顺产恢复得快，宝宝经过产道的挤压，心肺功能也会更好一点，医生一般都会推崇顺产，除了胎位不正或其他一些符合剖腹产指征的，才会预约剖腹产。

我是坚定的顺产主义者（直到去了产房前我都是这么认为的），我知道顺产很痛，生孩子哪有不痛的，为了能更快地生出来，都说多散步多运动有用，我孕晚期每天的步数也在6000步以上，然而，我做的努力到最后并没有派上用场……

只能说，世事难料啊！

我的预产期是12.12，双十二的日子，好记，好想让宝宝准时退房。预产期前15天便开始休了产假，在家坐等发动。

12.9 白欢喜一场

【7:10】感觉有尿意，下面有股暖流，一上厕所发现，内裤上有一点见红，不多。

白天都没有什么迹象，就感觉下半身有点沉重，坐久了屁股也会疼，跟之前不太一样了。时不时肚皮发紧，但不规律，也不疼。宝宝胎动依然很多，踢得我有时候有点难受。

【20:30】我的姐妹群里都在问我怎么样了，有没有生，我说还没去医院，她们惊呆了，纷纷劝我去医院看看，她们都是过来人，被她们说的我也有点害怕。于是立刻叫了个车，和老公老妈一起去医院挂急诊看看。

【21:00】急诊医生要内检，哎，传说中令人发指的内检逃不掉了，还是个男医生……一直让我放松，我居然没觉得疼！太神奇了！医生说宫口还没开，宫颈软硬程度是中等。然后做了胎心监护，有宫缩，但不规律。可以住院，也可以回家。我选择了回家。

12.10 平静的一天

早上依然有点见红，没有别的不适。在家继续观察。

12.11 以为要发动了

【凌晨1:00】开始陆陆续续有宫缩，来姨妈的感觉，打开app记录宫缩，大概五分钟一次，观察到2点，我觉得要去医院了。叫醒老公和老妈，带上待产包前往医院。

【凌晨2:30】挂上急诊，内检了，女医生好粗暴，好痛，还是没开宫口，但宫颈管差不多快消失了。办理住院手续，入住两人间。

我在两人间病房，做着胎心监护

隔壁床宝妈生了一对龙凤胎，却只有女宝宝在身边，男宝宝据说是因为太小送小儿科观察了。女宝宝超级乖，一晚上都不哭闹。原以为在医院睡不好的原因是有婴儿哭，但没想到的是睡不好是因为隔壁宝爸的呼噜声。

白天的宫缩居然没有晚上那么频繁了，时痛时不痛。为了加快开指，老公一直陪着我在病房走廊上散步，一天在室内也能走一万步。晚上还做了深蹲，喝蜂蜜水。传说中能加快产程的方法基本都用了。

病房走廊

婴儿床～

到了晚上睡觉的时间，宫缩又剧烈了，继续用app记录间隔时间，一会儿规律一会儿又不规律，比来大姨妈要疼。护士说，如果你感觉到更疼了，就叫我们。我觉得那种疼还能忍受，便熬了一晚。

12.12 白激动了

【凌晨5:00】经历了一晚上的宫缩疼，到凌晨时宫缩基本上是两三分钟来一次，我以为快要规律了，便叫了护士，护士看我的状态，说：我觉得你好像也没有那么疼嘛，说话还是蛮正常的。我说宫缩来的时候疼啊，不来的时候我还可以。于是叫来医生内检，居然又是男医生！我以为要去检查室内检，没想到就在我病床上。经历了之前男医生的内检，我觉得不疼，于是放松了心态，然而这位男医生的手法，直接让我惨叫了出来！也太痛了吧！！医生说：开了个指尖，要不收拾东西去待产室吧！

我顿时抱着我老公大哭起来，一是内检太痛了，二是看着血淋淋的床铺，觉得自己疼了一晚上只开了一个指尖？后面开指得有多疼啊！太委屈了！

【凌晨5:30】从三楼病房去了二楼待产室（待产室和产房在同一层），只能我一个人进去，家属进不去了。产房里有护工阿姨陪同，有什么需要的可以跟护工阿姨讲。待产室里有6个床铺，我去的时候里面已经有3个人了。每个人都绑着胎心监护带，躺在床上。我也不例外，刚进待产室，护士就来给我一顿操作，医生说要内检看看几指了，又要内检？我简直有阴影了！我说我刚在病房被内检过，医生说那不一样，病房是病房，产房是产房，来我们这里肯定是要检查的。哎，逃不过的内检！

这一天几乎都是在床上度过的，只有上厕所时护工阿姨会扶着我去卫生间。另一个破水的产妇连上厕所都得在床上了。

我抱着手机，躺在床上，忍受着又开始不规律的宫缩痛，时不时跟产房外的老公发发微信。我总以为进了待产室就快生了，然而我又天真了。

我躺在待产室里

医生时不时会进来看看大家的状态，她会问有没有谁想被我内检一下的？开了三指就可以上无痛了哦！我内心是拒绝被内检的，医生问我感觉怎么样，我说白天的宫缩好像又没有晚上厉害了，她说这是正常的，很多都是半夜宫缩厉害，白天相对来说弱一些。我跟医生还聊了起来，医生说，看你说话的这个状态，我不用内检就知道肯定还没开二指，因为从一指开到二指是很疼的，你就不会这么平静得跟我说话了，到时候肯定是都不想理我，说不出话。

到了傍晚，待产室里的两个孕妇被转移去产房生娃了，只剩下我和隔壁床的一个孕妇。我问她，你开几指啦？她说，一指。哎，患难姐妹的感觉。

这一天的最后一次内检，我才开了半指。双十二马上就要过去了，小元宝不能准时来报到了。

12.13 痛！太痛了！

半夜的宫缩果然又猛烈了一些，直到中午，越来越痛，再也没有力气看手机了。我第一次迫切地要求医生内检，毕竟想早一点上无痛。然而，医生说，一指半吧，最多两指。我仿佛看到了希望，以为今天应该可以生了。

这一天的宫缩痛真是无法忍受，每五分钟来一次大的宫缩，中间还会有几次小宫缩，大宫缩来的时候我痛到在床上扭来扭去，感觉要把床拆了，我双手拉着床边，不停得深呼吸，但真的太痛了，有几次叫了出来，护工阿姨说，你不能叫啊，叫了会宫颈肿的，但那种痛真的是牵动全身，像神经抽搐得痛，深呼吸都不能缓解多少，痛到无法形容，只有经历过的人才会有共鸣吧。

吸氧～宫缩间隙，自拍一张留作纪念

连医生都来说，你这个大宫缩是挺厉害的，我看这胎心监护仪上的数值都觉得很痛，这个数值一般到要生的时候才会感受得到。我的天哪！听完我简直要疯了。我问医生，我这么痛怎么开指还这么慢呢？医生说，可能是因为你肚子上的脂肪少，你的痛感就会比别人强烈。我也不知道听到“脂肪少”是开心还是难过了。

到了下午，隔壁床的患难姐妹开到三指了，她居然不要无痛，我服气！后来医生给她人工破水，加挂催产素，加快产程。挂催产素时，她痛得大叫，之前我可是从没听过她叫一声。她说：太痛了！受不了了！我要剖！我问她，你为啥不要无痛啊？她说，之前的疼痛我觉得我可以忍受，但没想到现在这么痛！到了晚上，她被内检后送去了产房。我以为她后来顺利分娩了，但后来听护士说还是顺转剖了，具体原因不详。

晚上，我的产检医生值班，给我内检后，说：今晚好好休息吧，宫颈有点肿了，今天应该是生不出来了。我，又歇菜了，宫缩又不太规律了。

12.14 终于解放了

14号的半夜和凌晨，我继续忍受着我那相当于开七八指的宫缩痛，待产室里只剩下我一个人了。后来来了几个人，又很快就被转移到产房了。那天晚上，我就记得护士非常忙碌，一个接一个的孕妇来报到，因为待产室离产房不远处，经常能听到产房里助产士“再来再来再来”的口号声，伴随而来的就是婴儿的啼哭。

我在待产室已经待了两天两夜了，加上之前在病房的一天一夜，一共三天三夜了，宫缩的痛让我无法入睡，身心俱疲，开指太慢了，产程太长了，真的快吃不消了。我开始对顺产有点动摇了，还不如剖腹产给我来一刀让我解放吧！

【凌晨3:00】我终于忍不住了，去问医生，我该怎么办？能不能给我挂催产素或者人工破水加快一下产程。医生说要等开了三指后再人工介入，你现在生命体征、胎心都是好的，就还是没到真正临产的时候，小家伙就是不肯退房呗，只有再耐心等待一下。

【凌晨4:00】我给家人拨了一个视频电话，我说我快受不了了，痛了三天三夜，现在还只开到两指，实在太慢了，我想剖了。视频期间，来了几次宫缩，我把手机扔一边，不停地深呼吸，等到宫缩过去再拿起手机。家人看到我痛苦的样子，也都同意我剖。

【8:00】医生护士交接班，白班的护士来了，此时待产室里只有我一个人了，护士小姐姐们说：怎么你还在？我说：我也想知道啊！为什么我的产程这么慢！护士说：我们都觉得你条件挺好的，个子高，宝宝也不大，应该顺产挺快的呀，怎么大家都生完了，你还没生。我哭笑不得。我说我要剖了！不想再受罪了！

这一天恰好也是我的产检医生门诊的时间，我让我老公和我妈去门诊找医生，让她给我剖，然而医生说我不符合剖腹产指征，不给剖，除非转到特需病房，剖腹产大概四万左右，不能走医保，全部自费。当下没什么好考虑的了，转特需！剖！

戴上最贵手环

【11:30】护士给我备皮、抽血，问我能不能走到手术室（同一层楼，路不远），我说我可以走过去，只是来宫缩的时候我要停一下。当我走到手术室时，医护人员已经在里面准备了。他们跟我说：这手术也太临时了吧！要不是看在熊医生（我的产检医生）的面子上，哪能凑够这么多人来给你剖！你没吃早饭吧？我说：我故意没吃的，我知道术前6小时不能吃东西。然后他们一顿夸我机智。

后面就是正常的剖腹产流程了，上麻醉，插导尿管。等产房里的医护人员准备得差不多了，我的主刀医生也就是我的产检医生赶来了，刚下门诊就过来给我剖了。剖的时候能感觉到刀在肚皮上划开的感觉，有一种撕扯感，但感觉不到疼，然后就听到主刀医生说：让她睡觉。于是给我喷了个什么东西，我就什么都不知道了，睡过去了。

【12:12】我突然醒了过来，先是听到医生问我胎盘要不要，然后把宝宝放在我面前，说：男宝！七斤三两！并脸颊碰了碰。当时我意识模糊，压根看不清宝宝的样子。我只知道，我解放了！

我拍的小元宝的第一张照片

小元宝没有在双十二如期而至，但在12月14日的中午12:12出来了，这好像又是冥冥之中的安排。

躺在我身边的小元宝，像个小天使，终于可以仔仔细细端详这个小家伙了

都说顺产是生之前疼，剖腹产是生完了疼，然而当我后面经历了压肚子、挂催宫素、排气、下床，和我那三天三夜的宫缩痛相比，真的不算什么，只能说：剖宫产真香！

1. 顺产的不确定因素很多，谁也想不到我的产程会这么长。之前看到身边的朋友们一个个顺产都很顺利，没想到我就被“卡”住了。如果你想顺产，请做好心理准备。有可能速战速决，也有可能是个持久战。

2. 分娩是个体力活，尤其是顺产，每顿饭要好好吃，保持体力。我是因为疼痛三天三夜，睡不了觉，加上宫缩痛，实在是体力不支了。

3. 顺产的，能上无痛的就赶紧叫麻醉师上无痛。不要再相信什么“麻醉会影响胎儿”之类的鬼话了。

4. 宫缩来的时候，不要大喊大叫，有的会导致宫颈肿，也有的会导致胎心不好的。我那个待产室里半夜来过一个孕妇，在内检和宫缩来的时候一直大喊大叫，最后顺转剖了，就是因为胎心被她叫得不好了，只能立刻剖。

5. 内检没有传说中的那么恐怖，不要先给自己做心理暗示。第一第二次可能觉得疼，但到后面我反正是麻木了，相对宫缩痛，内检也不算什么。

6. 剖宫产的可控性比较高，一般来说手术都能顺利完成。只是手术后自己像个残疾人，抱不了宝宝，奶水来得慢，第一次下床也比较痛苦。肚子会分层，很丑。

7. 无论是顺产还是剖宫产，当女性决定做妈妈的那一刻就很伟大了。