“文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）”

在整个怀孕过程中，宝妈每天都活在快乐当中，但在快乐之余宝也会有很多的担心，比如说会担心自己的宝宝在肚子里有没有充足的吸收到营养，担心自己的宝宝每一天有没有健健康康的长大等等。

宝妈之所以会如此的担心，有一个重要的原因就是并不能够亲眼“见到”腹中胎儿，不知道胎宝宝在肚子里是否舒适健康，唯一让我们可以明确地感受到宝宝存在的一个信号就是胎动。

邻居有一个宝妈叫丹丹，她怀孕已经有七个多月了，她感受到自己宝宝很明显的胎动，非常活泼可爱的孩子他十分的好动，每天都在宝妈的肚子里拳打脚踢，活跃得狠！

就在快要临近生产前半个月，丹丹突然发现自己的宝宝有一天都没有胎动了，一开始她并没有过分的担心，因为她记得医生曾经说过：随着孕期的增长，宝宝在肚子里面能够活动的空间就会越加的有限，因此宝宝可能是没有活动空间而变得有些安静。

可第二天丹丹也出现了呼吸困难的情况，赶紧去医院做了检查，没成想医生告知丹丹，胎儿宫内缺氧，要抓紧剖腹产。

虽然胎儿最后顺利出生，可也因为临产前的宫内缺氧导致孩子并不太健康，从小都体质孱弱，经常生病，甚至学习能力也相对差了其他同龄人很多。

这个现象在生活中是非常常见的，在怀孕期间宝宝会经受各种各样的危险，在肚子里的含氧量是非常有限的，一旦宝宝发生缺氧现象，没有及时发现及时地挽救，后果不可挽回。

▷征兆一：频繁胎动或胎动消失

胎动让宝妈可以时刻关注宝宝，宝宝健康活泼，胎动就正常又规律可循，宝宝要是缺氧或者遇见意外，胎动就会变多或消失。

▷征兆二：宝妈出现营养不良的现象。

在怀孕之后，宝宝和宝妈几乎是密切相连的，宝妈在怀孕的时候，如果没有充足的补充钙和铁元素就容易导致缺铁，缺钙，贫血等，一般情况下宝妈出现了严重缺铁现象，无法制造出更多的氧气，那么就无法运输给宝宝，引发宫内缺氧的情况。

▷征兆三：羊水过少引发缺氧

众所周知，宝宝整个孕期的生长发育都是处于羊水当中，羊水能够让宝宝获得一个优质的生存环境，也能够保护到宝宝免受各种侵害。随着宝宝的增长，他们所需要的羊水量也是不断增加的，如果宝妈在怀孕期间不爱喝水，或者由于其他原因导致羊水过少，就可能造成孕晚期宫内缺氧。

▷征兆四：妊娠期并发症的出现

在怀孕期间，宝妈很有可能会出现一些妊娠期并发症，比如妊娠期糖尿病或者妊娠期高压血压，这些疾病的出现是非常危险的，尤其是宝妈患上妊娠期高血压还会让宝宝出现缺氧的状况。

建议一：养成数胎动的好习惯

要知道每一天宝宝的胎动是有规律性可寻的，大部分宝宝的胎动在早晨，傍晚，晚上都有规律的胎动，一般一小时之内宝宝的胎动不应该小于3到5次，建议宝马每天挑3个小时，安静地数胎动。

建议二：多吃营养食物穿着宽松

在怀孕的时候宝妈为避免营养缺失，最好均衡饮食，多吃健康的富含铁，钙的食物，少吃糖分高的食物，这样才不容易发生妊娠期高血压和高血糖，有利于为宝宝创造良好生存环境。另外，在怀孕期间宝妈应当穿一些宽松的衣服，因为十分紧的衣服会让宝宝被勒到，引发缺氧。

建议三：用声音刺激宝宝判断是否缺氧

有很多的宝妈过于紧张焦虑，宝宝半天不动就以为是缺氧了，立马去医院检查，结果被赶了回来！其实，有时候宝宝可能是比较累懒得动，如果宝宝有一天突然不动了，宝妈可以用分贝比较高的音乐在肚子旁边放，孕周比较大的宝宝能够感受到声音，如果被声音叫醒，恢复正常的胎动，那么就证明宝宝是处于一个安全的状态下。

建议四：保持良好乐观的心态

宝妈在怀孕的时候不要过分的紧张和焦虑，这样的情绪不利于宝宝的成长，只有开心快乐的宝妈，才能孕育出一个健康的宝宝。

宝妈们，你们孕晚期遇到过宫内缺氧的情况吗？分享你的故事一起讨论吧，更多母婴育儿知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章请点赞或分享给更多的人！加入粉丝圈了解更多内容，更多育儿知识一起分享，限时免费中欢迎加入。