今天上午10:10分,张杰发微博纪念他与谢娜结婚六周年,并公开娜娜怀孕了!
从此,微博十大未解之谜之一——谢娜到底有没有怀孕终于破解!网友们纷纷道贺~
但咪宝在大家高兴之余,要提醒我们正在怀孕的准妈妈们,孕期吃东西可得当心了!
孕妇慎吃水果:桑葚、蟠桃、酪梨、覆盆子、佛手果、百合、橄榄、山楂、木瓜、菠萝、杏、荔枝
肉类:猪脑、猪耳朵、蛇肉、松花蛋、培根、牛蛙、牛排、牛鞭、腊肉、烤鸭、香肠、咸蛋、鸡爪、狗肉
水产海鲜:毛蚶、鲜贝、扇贝、鲨鱼、红衫鱼、河蚌、鲑鱼、蜗牛、海蜇、龙虾、小龙虾
饮品:红糖水、乌龙茶、普洱茶、奶茶、花草茶
零食小吃:麻辣烫、火腿肠、奶糖、果冻、茶叶蛋、薄荷糖、爆米花、饼干、棒棒糖、猪肉脯、鸭脖子、薯片、牛肉干、火锅底料、火锅、雪糕、巧克力
干果:蜜饯、莲子、白果、杏仁
蔬菜:酸菜、香椿、苋菜、咸菜、折耳根、苔干、生菜、牛蒡、木薯、黑木耳、马兰、尖椒、芥蓝、蕨菜、莼菜、扁豆、荸荠、香菜、茄子、苦瓜、韭菜
五谷杂粮:燕麦、醪糟
调味品:辣椒、咖喱、花椒、大蒜、豆腐乳、豆豉、豆瓣酱、鸡精、胡椒粉
孕妇不能吃水果:香榧子、桂圆
肉类:烧烤、熊掌、麻雀、田鸡
水产海鲜:香螺、乌龟、田螺、梭子蟹、秋刀鱼、青蟹、海螺、海蚌、大闸蟹、甲鱼、蛏子、螃蟹
饮品:雪碧、啤酒、绿茶、可乐、红茶、咖啡、白葡萄酒、白酒
零食小吃:羊肉串、臭豆腐、龟苓膏、槟榔
干果:无
蔬菜:仙人掌、油菜、樱桃萝卜、荠菜、木耳菜、芦荟、豆瓣菜
五谷杂粮:薏米、葛根粉、大麦
调味品:芥末、黄酒、薄荷、八角、桂皮、味精