孕期是一个特殊的时期，怀孕以后家里的每个人都会细心的照顾孕妈，孕妈不管做什么事情都要小心翼翼的，而且孕妈在饮食上也要特别的注意，孕妈的饮食健康会直接影响到胎宝宝的健康。为了保证胎宝宝的安全，很多宝妈都会选择在家里安心养胎，每天不是做着就是躺着。身体很少活动，时间长了，就会使孕妈的体质变差，怀孕以后孕妈的抵抗力比较差，如果经常久坐身体得不到锻炼的话，很容易生病。孕期久坐会给身体带来哪些危害呢？接下来小编就跟大家一起来看看。

久坐

怀孕以后有的孕妈胃口会比较好，吃的也很多，如果孕期长时间的坐着，身体不运动，时间长了就会导致脂肪的堆积，身体发胖，特别是在肚子上容易长肉，生完宝宝以后还想恢复原来那个纤细的身材，可就不简单了。

久坐

孕期大多数的孕妈都会有便秘的情况，过度的久坐就会减少盆腔血液循环速度，这样更容易引起便秘，严重的还会产生痔疮。而且随着胎宝宝的生长发育，子宫会变大，身体内的各个器官都会受到不同程度的挤压，如果孕妈经常坐着，会减少肠胃的蠕动，从而导致消化不好。

久坐

长时间久坐的孕妈身体各部分既能处于休养的状态，身体得不到锻炼，会导致孕妈的身体出现很多的问题，增加分娩的疼痛感，而且会使生产的时间延长。对自己和胎儿并没有好处，所以孕期要轻度运动，不仅可以增强自身的抵抗力，还能减少分娩的痛苦。希望今天的分享可以帮到各位姐妹们，今天的分享就到这里了，喜欢本文的记得点赞、关注、分享哦！