孕妇可以吃鱼仔干吗(孕妇能不能吃鱼仔干了)孕妇可以吃鱼仔干吗(孕妇能不能吃鱼仔干了)

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孕妇可以吃鱼仔干吗(孕妇能不能吃鱼仔干了)

孕妇可以吃鱼仔干吗(孕妇能不能吃鱼仔干了)

随着雨季的来临,家里会捕捞很多的小鱼儿,在桂林,很多人叫它川条子,它是一种繁育能力特别强的野生小鱼儿。有时候捕捞太多回来,一下子吃不完那么多新鲜的川条子,婆婆就会把它们制成干鱼仔,放冰箱里慢慢吃。外面卖的很多干鱼仔都是用硫磺熏制的,自己熏的会健康很多。

婆婆的制作方法是把川条子清理干净内脏后,用少量的油煎一下,每次做完饭,把煎好的鱼儿放炉火上,靠炉火的余温熏干鱼儿。后来家里不太用柴火做饭,婆婆就改用油炸的方法来做干鱼仔。可油炸的干鱼仔太吸油,吃起来总觉得不够健康。后来我试着改良了一下,小鱼儿在煎好后,放到电陶炉上用中小火慢慢的加热熏制2小时左右,这样的川条子制作时间短,色泽微黄,口感也比传统的烟熏和油炸来的健康。这样做好的干鱼仔放冰箱可以保存很久,那就一起来分享一下吧。所需的食材有:川条子 600克,食用油 适量,盐 适量。

1.川条子清理掉鱼鳞,内脏和鱼鳃,觉得清理鱼鳞麻烦的可以保留鱼鳞,去掉鱼头,这样处理起来比较节约时间,我用刮鱼鳞的工具处理起来比较快,去了鱼鳞的干鱼仔更好吃。

2.小火烧热油锅,放入适量的食用油和盐,把川条子一条一条的放入锅里,不要一次性放太多,建议用不粘锅,如果普通铁锅容易糊底。

3.小火煎3分钟,晃动锅子川条子能轻松的移位,就可以翻面煎了,注意观察上色,煎到两面金黄色就可以把川条子夹出来煎下一锅了。

4.把煎好的川条子放到铺了油纸晾网架子上,电陶炉开中小火慢慢的熏着。

5.川条子每15分钟翻身,换一下位置,熏的过程中注意观察,火一定不能大。

6.这是熏了快2小时的川条子干鱼仔,颜色看起来很漂亮对不对。熏干的川条子用保鲜袋装好放冰箱冷冻保存。

熏干的川条子,每一条都干爽,色泽金黄。送了一些给朋友,得到的反馈是比超市里买的干鱼仔好吃太多了。很多农家乐都用熏干的川条子加酸菜炒很下饭,赠人玫瑰,手留余香,如果您有关于川条子的其他做法,欢迎给龙宝留言,一起讨论;如果您喜欢我的这篇农家干鱼仔的做法,请收藏,转发,您的关注对龙宝很重要。

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