怀孕期间，孕妈很容易染上病毒，尤其是常见的喉咙发炎。但为了不让药物影响宝宝的健康，孕妈们都选择强忍着，这样只会恶性循环。那么孕妈喉咙发炎该怎么办？

孕期喉咙发炎，慎用含片

孕期出现喉咙发炎症状，吃含片需谨慎，一般治疗喉咙疼的含片有冰片成分，而冰片容易引起流产。有流产史及孕早期的孕妈尤需注意，最好不要服用。不过，如果事先不了解，已经服用了少量含片，也不必过于担心，量少一般不会造成太大的影响，只要停止服用即可。

孕期用药必须小心谨慎，如果喉咙发炎的情况比较严重，建议就医治疗，在医生的指导下正确用药。

孕期喉咙疼痛，不吃药也有招

● 多喝温水

多喝温开水是缓解喉咙疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。若喝水间隔时间过长，喉咙会变得干燥，也容易出现疼痛。

● 少吃辛辣、油腻食物

喉咙疼要特别注意饮食，管住自己的嘴，少吃辛辣、油腻等对喉咙有较大刺激性的食物，也不要吃太烫的饭菜或喝太烫的汤水。平时要多吃蔬菜水果，多补充维生素。

● 盐水漱口

盐水具有消炎杀菌的作用，孕妈喉咙疼用盐水漱口效果很好，此方法能减少咽喉部细菌感染，尤其是喉咙疼初期。每隔20分钟用盐水漱口1次，反复10次，喉咙疼症状则可好转。

● 注意休息，少说话

不规律的睡眠或者压力过大，都容易导致喉咙疼，因而孕期一定要注意休息。此外，喉咙疼要尽量少说话，不要大声说话，让声带好好休息。