相信很多宝妈在怀孕之前都有着非常匀称苗条的身材。每一个妈妈在孕期最想做的也就是宝宝健康，身体不胖。

所谓‬的‬长‬胎‬不长肉‬！

确实有人做到。但一定是极少数！跟个人体质有关。

正常的怀孕，尤其是到后期，直到生产完都差不多是身材臃肿，皮肤状态差。严重的甚至整个人看起来跟老妈子一样的。

我也不例外‬。

但是刚怀孕的时候，我可是信誓旦旦的，一定不会胖起来！

孕前我有过一次减肥经历。一年的时间，控制饮食加上有氧运动，从160斤瘦到了120斤。就在我准备继续朝着下一个目标努力时，宝宝意外降临。

当时就是心想着我有这么丰富的减肥经验，一定可以控制自己，尽量做到长胎不长肉。由于我体重基数偏高，我给自己定下的孕期标准是整个孕期最多只能胖16斤！

为了更好地控制饮食的同时还要尽量保证肚子里宝宝的营养，我还特意在网上买了几本书。

就是这几本书，现在还在我家书柜最不起眼的角落里嘲笑着我当时的想法有多么天真可笑！

看看这几本书的内容，多么体贴多么细致！

可我‬直到‬现在‬都‬没有从头‬到‬尾‬‬仔细‬地‬翻看过‬！

孕期前三个月我几乎是在床上度过的。胎儿不稳，没办法。除了吃饭和上厕所，我就没下过床！也就是那个时候，简单的翻看了一下。也只是看了一下而已。从发现怀孕到去医院建档，我在床上躺了两个多月吧。建档那天在医院，需要填体重，上秤一量、倒吸一口凉气！

我胖了‬十斤‬！十斤‬！

为什么我会胖那么多！相信很多宝妈都有同感。怀孕后我从没有过孕吐，要感谢我的天使宝宝。反倒是特别特别的容易饿！而且一饿就必须要吃，不吃胃就拧着劲儿的难受。然后我的床头柜是一个小推车，上面放满了水果、面包、牛奶、苏打饼等等一些吃的。毫不夸张地说，我不仅十一点睡前要吃东西才能入睡，然后半夜两点多还被饿醒起来再吃一顿。而且偏爱吃热量高口味重的食物！我的十斤就是这么胖起来的！

这也就给我后期的体重控制带来了巨大的了压力、还有六个月左右，照这个吃法，我不可能保持住只胖几斤！

一边饿着控制不住地吃，一边又身材焦虑、烦躁。家人和老公也都劝我，说生孩子哪有不胖的、生完就好了！

到孕五个月的时候，没那么容易饿了，半夜不会被饿醒了。肚子一点点变大，吃的也就少了。经过医生的同意也可以做一些简单的运动了。焦虑慢慢变成了顺其自然。

至于那几本书、呵呵，我都顺其自然了，自然更是用不到了！角落里吃灰去吧！

孕后期，肚子大顶的胃难受，一直反酸。吃也难受，不吃也难受。睡也睡不好。孕中期到后期，由于各种难受，我的体重控制的还不错，整个孕期一共长了20斤。

估计宝宝也是看着我太难熬了，35周就急着出来了。体重2.45kg

想着宝宝出来一下掉个十斤八斤秤的那种宝妈有木有？有！我就是。由于是剖腹产，我在医院住了五天。出院第一件事就是称体重。

生完孩子我只掉了差不多六斤！六斤、也就是说胖的20斤有14斤都是胖在我自己身上。欲哭无泪。

还有说什么生完就瘦了那都是说说而已！月子里为了孩子吃奶，你要吃各种汤汤水水，补充各种营养。除了夜里，胃里一天没有空着的时候。

就这样‬，月子里‬我又胖了‬十斤‬……

前前后后胖了30斤，孩子连五斤都没有。然而长在自己身上的都是结结实实的肉！是脂肪！

好在我现在通过几个月的努力终于又慢慢的瘦下来了、

本来今天只是简单地打扫下书架，清理下灰尘。当看到这几本书后真是感慨万千！也是想提醒各位正在备孕及孕期对这种书籍有购买想法及购买欲望的朋友，有这个钱，可以给宝宝买件小衣服或者买包尿不湿更实用！