妈妈怀孕十月，在整个孕期，不同的阶段，准妈妈和胎儿需要的营养是不相同的，这关乎到宝宝的健康，孕妈妈一定要正确补充营养。

只有科学的为宝宝补充每月所需的营养宝宝才能健康成长！

孕妈妈每个月都需要哪些营养？

1. 怀孕第1个月

妈妈们可以补充叶酸防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。

2. 怀孕第2个月

补充维生素C、维生素B6。有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。

3.怀孕第3个月

补充镁和维生素A可以促进胎儿发育。

4.怀孕第4个月

胎儿的脑、心脏等开始发育，补充锌是脏器器官必不可少的微量元素。

5. 怀孕第5个月

这个时期可以补充铁元素促进宝宝骨骼和牙齿的发育。

6.怀孕第6个月

这个月龄胎儿开始快速发育，成长速度增快，对营养的需求更大，孕妈要预防贫血，所以要补铁。

7.怀孕第7个月

这个时候胎儿的神经系统日趋完善，对于脑黄金的补充可以促进胎儿大脑和视网膜发育。

8.怀孕第8个月

人的身体最离不开的就是碳水化合物，而在这个月龄的胎儿，体重就会开始飙升，补充碳水更有助于胎儿发育。

9.怀孕第9个月

膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有助于缓解孕后期准妈妈的便秘现象。

10.怀孕第10个月

这个时候准妈妈补充硫胺素可以缓解准妈妈倦态和乏力的现象。

所以，妈妈们在怀孕期间一定要正确补充营养，毕竟胎儿在孕妈妈子宫内生长发育，通过吸收、组织营养传递及血液营养传递等方式都是从母体中获取营养。

温馨提示：各位孕妈妈在选择营养品补充营养时一定不能盲目选择，如果营养补充不当，反而会导致胎儿发育迟缓，甚至出现出生缺陷。与其它营养品相比，金斯健贝的营养品是很多孕妈妈的放心选择！