随着人们生活条件越来越好，大家越来越关注养生方面的问题。很多人喜欢服用一些中药养生，像三七，在古代常用来制作金疮药，用来止血消炎，而西洋参是营养较丰富，在清火降暑、口干舌燥等方面有很多的效果。有人想知道三七和西洋参可不可以一起吃？有什么功效呢？

三七和西洋参可以一起吃吗？

三七是五加科植物三七的干燥根，具有化瘀止血，活血定痛的功效。可以用来治疗于咯血，吐血，衄血，便血，外伤出血，跌打损伤，瘀血肿痛等。人们使用三七养生主要在于它的补血及止血的功效。但长期服用三七易导致津液耗伤，造成阴虚之证，而且对于孕妇及新伤未有血瘀的患者就要慎用三七。西洋参性寒、味甘、微苦，入肺脾经，具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效，老年人服用可以强化心脏，安定身心，解除疲劳，增强体力。

对于这两者是否可以合用，是需要因证因人而异[1]，如果您胃肠功能良好，中医辨证属于气阴两虚夹血瘀时，可同时服用这两种中药达到养阴行气、活血化瘀的效果。但对中焦阳气亏虚，胃有寒湿，阴虚内热，郁而化火的患者来说，西洋参有碍胃，三七粉有伤胃的副作用，尤其是胃溃疡患者，长期服用，可导致胃出血。

三七和西洋参一起吃有什么功效？

三七与西洋参粉搭配服用，一方面三七可化瘀通络，另一方面，西洋参可气阴双补，针对心脏疾病的患者是一个很好的养护作用。二者打成粉，混合后用温水冲服，对经脉瘀阻、气阴两虚型的心脏问题尤其对症。在服用这个方子的时候，要注意不要与喝茶和萝卜同饮或食用。

结语

古人常说“是药三分毒”，所以在选择中药养生的时候，要根据自身的实际情况来选择，最好在专业中医的医嘱下服用。在食用的时候一定要考虑药物是否有相克的，是不是符合自己的体质，在搞清楚了之后再入口，这是最明智的。而且市场上很多中药品种繁多，药效有所差异，还是要多加注意才好。

参考文献：

1. 金涛. 三七粉、西洋参粉可以一起冲着喝吗?[J]. 中医健康养生, 2016, 000(010):P.58

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