感冒不是大毛病，这是对于家里没有小孩子而言的，有小孩子的家庭，家里有感冒的就要重视起来。尤其是在哺乳期的感冒就要格外注意了，哺乳期感冒到底能喂奶吗？

女人生完孩子后抵抗力通常变弱，再加上产后的忙碌，患感冒很常见，尤其现在进入秋季。许多妈妈不敢吃药，怕吃进去的药会对宝宝不利，又担心感冒会传染给宝宝，一直很纠结要不要给宝宝断奶。

哺乳期感冒后还能喂奶吗？很多妈妈担心宝宝抵抗力差，其实出生后6个月内的宝宝体内还存在着从母体获取的免疫力。另外，妈妈感冒发病前其实早已经通过接触把病原带给了宝宝，这时如果坚持喂奶，反而会让宝宝从母乳中得到相应的抗病抗体，增强了抵抗力。

只要妈妈没有使用哺乳期禁用的药物，就可以放心喂奶。为了防止呼出的病毒或细菌直接进入孩子的呼吸道，尽量还是要减少与孩子面对面接触，必要时佩戴口罩，勤换衣服、勤洗手，千万不要对着宝宝咳嗽。

注意！发烧体温≥38.5℃，应暂时停止哺首先要查明发烧的原因，是因乳腺炎导致的还是病毒性感冒发烧。最好的办法就是去医院，由大夫做检查并确定病因，在医生开药前，一定要把哺乳的事情提前告知医生，以便医生开一些药力相对温和和容易代谢的药物。一般不会影响到哺乳，但是如果建议你停乳，在停乳期间，也要按照平时喂奶次数，保证吸吮，以免造成乳汁淤积或回乳。

对于轻微感冒，哺乳期妈妈要注意多休息，保证充足的睡眠。这个时候是需要宝爸的时候了，宝爸应该主动承担更多的带娃工作，让妈妈有更多的休息时间，这样能让妈妈快速调高抵抗力，其实很多时候妈妈生病，就是累的。日常饮食最好是以营养丰富，清淡、易消化的食物为主。妈妈一定要多喝水，不要等到渴了，才想起还有水这回事。

这里给大家说几个煮水的方法，大家出现感冒情况的时候，可以辅助去喝。

第一种：准备7.8瓣蒜瓣，拍碎放碗里，加入适量冰糖和清水，没过食材。放入锅中蒸，碗上加盖，大火烧开后改小火蒸10~15分钟，煮到水发白即可。每日2~3次，大蒜不用吃，只喝水就可以了，一次小半碗，对付风寒感冒很有效果

第二种：大蒜生姜红糖水，如果咳喘严重，白色稀痰较多，还可以用大蒜加上生姜和红糖煮水喝。大蒜5至7瓣（小蒜2至3瓣），生姜一小块不去皮切丝，加入半勺红糖和适量清水小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮出来，这样效果更好。一天2-3次，每次小半碗。大蒜只适合用来治疗风寒感冒引起的咳嗽，风热感冒不可用，以免加重症状。

风热感冒可以喝的水：

第一个：海带萝卜汤。青萝卜半个，海带少量，葱白一段，姜数片。锅内放水，先放海带煮10分钟，再放萝卜、葱白、姜再煮10分钟即可

第二个：绿豆竹叶水/粥，用绿豆，荷叶少许，可以用竹叶，或者竹叶水也可以，金银花适量，可以放些少许冰糖，冷水下锅，熬煮开后服用。一些寒凉的食物，像是冬瓜，荷叶，菊花，金银花，绿豆，马蹄等等这些都是可以的熬水，煮粥的。

饮食上多吃流食，如牛奶、稀饭、面条等。少吃多餐，发高烧时要禁止吃鸡蛋。此外，热水泡脚，盐水漱口，冷水洗脸，按摩鼻沟，呼吸蒸气，这些简单的方法都可以帮助妈妈缓解感冒症状。

哺乳期感冒如何用药？哺乳期感冒用药尽量选择单一成分的药品，如头疼可以服用对乙酰氨基酚，鼻塞流涕建议选用海水鼻腔喷雾器护理鼻子，止咳可选用中成药物类的，对乳汁影响不大的药物。比如感冒剂、板蓝根、双黄连、维生素C泡腾片、维C银翘片、感冒冲剂、止咳糖浆等。

上面是一些治疗，缓解的方法，那我们日常上不想感冒，应该怎么预防感冒呢预防大于治疗。为了不影响给宝宝喂奶，哺乳期的妈妈可以试试以下的方法来预防：

1、生活作息要规律说到这，很多妈妈会说这个似乎比较难，尤其是宝宝刚出生的前几个月，一天要喝好多次奶，晚上也要喝好几次奶，所以妈妈们的生活很难规律正常。但是不管怎么样，哺乳期的妈妈一定要注意合理的休息，在宝宝睡觉的时候，妈妈也一定要跟着休息，因为长期过于劳累，人体抵抗力会下降，也容易引发其他疾病。

2、均衡营养。妈妈经历了孕期、产期后身体处于营养和免疫力的断层期，而且身体还没完全恢复，很虚弱，同时又要给宝宝喂养母乳了，所以需要补充充足、均衡的营养，这样才能保证母乳的高质量

3、适度运动。虽然妈妈不能太劳累，但也不能喂完奶后就躺在床上什么也不干，适度的运动可以增强妈妈的免疫力，让妈妈们更有活力。

4、保持愉快的心情。很多妈妈会出现产后抑郁，带娃的劳累，或者因为看娃过程的分歧，心情是非常差的，这个时候宝妈们自我调理也是妈妈需要注意的。

5、减少与病患的接触。少去人口密集的场所，如果家里有人感冒，要尽量与其正面接触，更不要接触宝宝。

刚经历完一场分娩的大磨难，后面的哺乳期阶期往往又处于带宝宝的摸索阶段，极易导致身体和心理的双重疲劳。所以告诉家人一定要多给妈妈关心和照顾，我们当妈的也多好好爱护自己一点，不要一心都扑在孩子身上，照顾好自己，才能更好的照顾宝宝，才能稳定住家庭关系！！你在家庭中的“地位”很重要。