无论是一个女性，还是一个家庭来说，有了新生命的孕育都是头等大事，对于孕妈来说，孕育生命是件非常美好的事情，但同时也是一件“痛苦”的事，不仅前期要遭受令人奔溃的孕吐，在吃、行、穿等方面还要小心翼翼，生怕一个不小心就让肚子里宝宝受到什么影响。

前一段时间，新闻报道有个孕妇去电影院，因为里面太黑了，自己起身去上卫生间的时候踩到阶梯没抓住东西摔倒了，肚子剧烈的疼痛，最后导致怀了3个月的孩子流产了，本来还沉浸在怀孕的欣喜里，也熬过了孕前期，结果发生这样的意外，让人难以接受。在我们看来孕期虽然要注意的事情很多，但也没有那么多限制，其实，宝宝真的非常脆弱，除了有一些禁忌是坚决要避免的。

怀孕之后哪些事情最好不要做?

1、做美甲

在生活很多女性喜欢装饰自己的指甲，美甲似乎已经成了一种时尚了，但是建议孕妈最好不要做，美甲材料中的钾、苯等一些有毒的化学物质，被人体吸收后容易导致流产或者是胎儿畸形，或许你在怀孕之前很喜欢做美甲，但是为了的健康宝宝也一定要忍住。

2、生病硬抗

我们知道怀孕了要减少药物的食用，药物会对宝宝的健康有影响，所以很多孕妈即使是感冒、发烧生病了也坚决不吃药，其实，这种做法是不对的，因为我们感冒的原因也分为很多种，如果是病毒、细菌感染类型的感冒是一定要及时去医院治疗的，必要的时候也可以吃一点感冒药，但是一定要在医生建议下在食用。

3、熬夜

熬夜对正常人的身体都有很大的危害又何止是孕妈呢，尤其是现在大都是90后的妈咪，本来就有熬夜的习惯，结果怀了孕熬夜的习惯也被限制了，建议各位孕妈，为了宝宝的健康咱们还是早点睡吧，长时间熬夜会让身体因得不到充足的休息导致免疫力下降受疾病的侵扰，再加上孕妇不能食用过多的药物，这样不仅会增加宝宝早产的风险而且到最后难受的也是孕妈。

这些都是我们生活中的小事，对于普通人来说无可厚非，可对于有了宝宝的孕妇来说影响非常大，不得不注意，除此之外，还有一些地方也是孕妇最好不要去的，以免发生意外。

婚宴

结婚是件和和美美的事情，看着一对新人喜结连理走向幸福是多么美好的事情，其实，这样的环境是不建议孕妇去的，婚宴现场人流量比较大，孕妇肚子大本来行走就不方便，若是稍不注意撞到摔倒很容易引发流产，此外，在婚宴上情绪变化太大可能也会引起胎儿的不适。

棋牌室等空气质量比较差的地方

有些孕妇在怀孕前喜欢去一些娱乐场所，比如：酒吧、ktv、棋牌室等，其实这些环境都是不适合孕妇去的，这种密闭又嘈杂的环境，再加上又有人抽烟，对胎儿的发育是非常不利的，很有可能会导致胎儿听力损伤或者畸形。

路边摊小吃

小吃一直都深深吸引着很多人，一些孕妇在怀孕期间会出现疯狂想吃某种食物的情况，建议孕妇最好不吃或者少吃路边摊小吃，那里的食物虽然很诱人，但是没有安全保障，尽量避免因食物不卫生而导致腹泻等情况，此外，这种地方建议也不要多去，人多嘈杂不说，做食物的油烟或者其他气味对胎儿和孕妇可能也会造成伤害。

怀孕是一件非常不容易的事情，为了宝宝的健康着想，孕妈在平时一定要多了解孕期知识，以免对宝宝造成危害，此外，怀有身孕的孕妈本身就不容易了，希望家人也要多加关注她们，照顾她们的不适和情绪。

参考资料：

1. 《怀孕期间，孕妇需要注意些什么?准妈妈必备小知识》·寻医问药·2021.6.15

2. 《怀孕时不能做的3件傻事，做过的妈妈都后悔了，希望你没做过》·光明网·2020.12.24

--- 我是生殖中心曲丹妮医生，谢谢你的观看，当父母的第一步从关注我开始 。