2020年春节注定是不平凡的春节，新型冠状病毒的肆虐让国人人心惶惶，坐立不安。其中最让人关注的就是作为弱势群体的孕妇，在抗疫期间如何自我防护成为每个人都应该关注的问题。

除了尽量不要外出以外，还要注意以下两点，做好防护。

第三：尽量不要出门

孕妇作为一个特殊的社会群体，是易感染人群，抵抗力较弱。所以在这个时期一定要注意自我防护，尽量不要外出，尽量减少接触陌生人的机会，减少病毒的感染。在家里做好防护，不吃生冷，合理膳食，开窗通风，注意不要感冒，为自己负责也是为宝宝负责。

第二：合理安排产检时机，避免扎堆和集中检查

孕妇的检查不可避免，通过检查可以有效了解胎儿情况，做出最详尽的安胎计划，但是特殊时期的检查也要有特殊的规划，尤其是现在抗疫关键时期，合理安排好自己的产检时间，不要扎堆和集中检查，避免和更多人接触，外出检查戴好口罩，切实保护自己。

第一，做好自我监测

孕妇在家自己要做好自我监测，如果孕晚期B超检查和胎心监护均正常，可以适当减少产检次数，避免院内感染，但一定要在家里数好胎动，如有异常，及时到医院复查。

总之，作为易感染人群，特殊时期做好自身防护是必要的，祝朋友们好孕！

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