脚底黄是什么原因(脚底黄是什么原因引起的呢?女)

炎炎夏日，除了露胳膊露腿，穿凉鞋的小姐姐还会露出脚部，如果没做好最基础的脚部护理工作，怎么秀出美美的双足呢？今天安安跟大家聊一聊足部护理的那些事。

1.为足部去角质

一般来说，皮肤的生长周期为28天，足部也一样。在这段时间内，细胞不断从表皮的基底层开始，不断向外分化，直到达到最外层——角质层，再慢慢脱落。

角质层由5-20层死亡细胞组成，当其遇到一些内部或外部的因素影响时，它的更新速度会减缓，甚至无法自然脱落，慢慢堆积在皮肤表面，这有可能就会形成一层厚厚的角质层，这时的肤色也会变得不均匀、暗沉、无光等。

当你发现双脚又黄又粗糙，很可能是脚部的死皮过厚，可以适当地去角质。目前，市面上常见的去角质产品分为两大类：物理类产品和化学类产品。不同肤质的小伙伴到底如何选择适合自己的去角质产品呢，安安之前已经跟大家介绍过，详情请戳→《角质会阻碍化妆品吸收？去角质不得不知这些》。

2.保湿护理

足部的保湿护理，最好选择偏油性的护肤品。因为足部的皮肤往往又厚又干，使用水乳护理的话，很可能难以吸收而很快被挥发掉。使用油脂为主的保湿产品，可以减少脚部水分的蒸发，给足部一定的滋养作用，减少死皮的产生。

3.多喝水，多吃蔬果

皮肤干燥的话也容易导致脚脱皮，此外，缺乏维生素E时容易出现脚底脱皮而变得粗糙，所以安安建议这些小伙伴平时要多饮水，多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E。

参考资料：

1. 安安网《角质会阻碍化妆品吸收？去角质不得不知这些》

2. 健康中国头条《你的脚又黄又粗糙？足部如何去角质》