血小板增多症一般情况下是有点严重的，如果病情比较稳定是不会影响正常工作，但是如果身体出现严重的出血，比如有脑出血或者是内脏出血，甚至会出现血栓情况，比如有脑血栓或者是心梗出现这种情况，可能会严重影响生命，出现这种情况最好到正规的医院进行全面检查，针对性的进行治疗。所以控制血小板是避免增多的关键问题。那么血小板总是降不下来，有可能是犯了这几个错误。

1.饮食控制不当

如果血小板增多症患者按时服用药物，但是没有严格的控制好饮食，血小板还是会处于增高的状态。

所以控制饮食并不只是不能吃让血小板聚集的食物，在日常生活中还是要避免高脂肪高热量的食物摄入，只有这样，严格控制在正常范围内，才能配合药物治疗，控制血小板。

2.运动量不足

运动可以帮助消耗患者身体运动可以帮助消耗患者身体内多余的热量糖分，起到防止血栓的作用。如果患者在平时没有坚持运动，就容易让脂肪和热量堆积在身体内，患血栓的风险还是很大的。

3.用药不当

有些血小板增多症患者为了让自己的血小板快速降下来，在使用药物时会自己增加药量，而当使用的药量过多的时候，就会让血小板降低的快，容易导致让身体内的生长激素分泌增加，从而让病情出现反跳现象。

因此，在治疗期间，要时刻关注血小板，服用药物要问医生，不要盲目用药，以防病情无法控制。