手脚出汗主要与身体素质有关，也与内分泌有关可能是内分泌紊乱引起的，也有可能是免疫功能低下引起的手脚出汗与人体代谢有关，人体新陈代谢旺盛也会有手脚出汗的现象，大家必须要了解手脚出汗的具体病因，手脚出汗什么原因？

手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

专家认为：正常情况下，出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤，但如果手不能控制地过多出汗，就会影响人们的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗严重发展为“手汗症”病症的，比例大概在5%以内，而这种病症所造成的困扰更大。

中医认为，湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。

一般来说，中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时，应该选择手术治疗，但进行手术有一些禁忌，选择前需要征求医生的意见，根据自身状况进行。

以上我们了解了手脚出汗的几种原因，手脚出汗多半是新陈代谢旺盛引起的，也有可能是慢性疾病引起的，有可能是内分泌紊乱的原因，所以要了解手脚出汗的具体原因，手脚出汗也可能是身体虚弱的原因。