婴儿惊跳是什么原因(婴儿惊跳是什么原因导致的)

在宝宝睡觉的时候，不少宝妈会发现，宝宝有时候会突然一颤，踢开被子，也就是我们常说的惊跳。惊跳也叫莫罗反射，是一种全身性的动作，在宝宝仰躺着的时候表现的最明显。当宝宝出现惊跳时，双臂和双腿会直直的伸出去，五指张开，头往后仰，有些新手妈妈常以为这是宝宝做噩梦了受到惊吓了。其实不然，这是宝宝的一种正常生理反应，要到宝宝3到5个月的时候才会消失，惊跳虽然不会对宝宝健康造成直接伤害，但会影响宝宝睡眠，导致宝宝踢被子，引起着凉，宝妈们应该尽量采取措施，避免宝宝产生惊跳。那么都有哪些防止宝宝惊跳的好方法呢？这就要从引起宝宝惊跳的原因说起了。

缺乏安全感

新生儿出现惊跳的最主要原因是神经系统和调温系统发育不完全，从子宫中出来后还没有完全适应，缺乏安全感，宝妈可以给宝宝使用包裹式的婴儿睡袋，还原母体子宫中的感觉，增加宝宝的安全感，同时还能全方位的呵护宝宝，防止宝宝受凉。

憋尿

宝宝在睡眠过程当中突然尿尿，也有可能会引起惊跳，尤其当小屁屁被浸湿，不舒服的时候，很容易产生哭闹，宝妈在宝宝睡前不要给他喂太多奶，给他穿上舒适柔软、吸湿性好的纸尿裤，最好在睡前先让宝宝排一次尿，提高宝宝的睡眠质量。

太兴奋

宝宝睡前太过兴奋可能会导致其在睡眠中也无法放松下来，产生惊跳。在宝宝睡前的半个小时内，不要让他玩新玩具，看过于刺激的画面，降低他的兴奋程度，防止宝宝过于兴奋。宝妈可以在宝宝临睡前给他讲一个温馨的小故事，让宝宝安静下来，以免宝宝太紧张，引发惊跳。

缺微量元素

血钙的降低会引起大脑的兴奋，容易导致宝宝晚上睡不安稳，产生惊跳。宝妈需要及时为宝宝补充钙和维生素D，不仅有利于缓解宝宝惊跳问题，还能促进宝宝骨骼健康发育。在给宝宝补钙时，宝妈要选择易于宝宝消化的钙质，否则易引发结石和便秘。

宝宝在出现惊跳后，宝妈不用太慌张，只需要轻轻抚摸宝宝，或者轻轻的拍动安慰，孩子很快就会安静下来，记住了吗？