12周假性宫缩是什么原因引起的(孕12周会有假性宫缩吗)

宝宝在妈妈的肚子里待不住了，迫切想要出来呼吸新鲜空气，这时候妈妈们的肚子就会感到抽痛了，这是真宫缩。而与之相对应的假性宫缩，又是怎么一回事呢？假性宫缩是什么感觉？又该如何应对？我们一起来了解下。

什么是假性宫缩？

宫缩是即将临盆的信号，但并不是所有的宫缩都是如此，有的可能只是虚晃一枪。这种徒有宫缩症状却对生产没有多少实际作用的宫缩就被我们称为假宫缩。

假性宫缩的“假”并不是否定其宫缩的症状，而是因为这类宫缩对分娩的时机没有什么指导作用，因此具有一定的迷惑性，没有经验的妈妈可能会因此受到不必要的惊吓甚至影响心情，所以，正确判断宫缩的真伪非常的重要。

假性宫缩的症状

1、妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，孕妇常常会出现感觉肚子往下掉、背都伸不直的症状。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是假宫缩。

2、分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假性宫缩。

3、临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。

假性宫缩出现的原因

1.出现的原因

怀孕之后，准妈妈的子宫肌肉会变的越来越敏感，比如怀孕晚期胎头下降牵拉肌肉的刺激、孕期性生活、受风着凉、肚子被撞击，或者孕妇站立过久等因素，都有可能成为假性宫缩的罪魁祸首。

2.出现的时机

这种不规则的子宫肌肉收缩现象在时间上无任何规律可循，怀孕数周后有可能会发生，不过要等到临产前几个月才能感觉到。一般来说，越接近临盆期的孕妇越容易出现这一现象，这会误导不少紧张的准爸准妈，造成家中不必要的慌乱。

如何缓解假性宫缩不适？

1.改变活动或姿势。有时走路能减轻不适，有时休息能缓解假性宫缩。（如果是真正分娩时的宫缩，无论做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强）。

2.洗个热水澡，放松身体。

3.喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

4.尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助应对不舒适的感觉。

准爸爸怎样照顾宫缩的妻子？

1.按摩能够减轻宫缩的痛苦

准爸爸可以依次按摩妻子的脊椎、尾骨、大腿内侧、腹部、臀部、颈部、头部、上臂和双脚，用指腹轻轻地按压这些部位，加速身体的血液循环，有助于妻子体力的恢复。

2.转移妻子的注意力

在阵痛时，准爸爸可以和妻子说说话，讲讲好玩的事情，或者放一些妻子感兴趣的电视剧电影给她看，分散其注意力，减轻疼痛的不适感。

3.给妻子以支撑的力量

妻子的阵痛会慢慢加重，这时候，提供几个支点对她们来说非常的重要，丈夫要扶住妻子，撑住她们的胳膊、腰部以及一切有需要的地方，帮妻子分担一点小小的痛苦。