你有过经常手麻、脚麻的情况吗？相信很多人都会回答——有过。尤其是蹲厕所蹲久了以后或者睡姿不好的时候，都会出现手麻脚麻的症状。这种情况的手麻、脚麻通常过一段时间就能缓解，无需在意。

但如果经常有手麻脚麻的情况，并且症状持续很久不曾自行消失，这时候就要警惕是否自己的身体出现了异常。

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经常手麻、脚麻？医生提醒：或是这5个原因“捣乱”，别不在意

【高血脂症】

高血脂症，是现代非常常见的一种代谢性疾病，表现为血液中血脂水平的升高，也就是甘油三酯和胆固醇低密度脂蛋白的升高。长期的血脂升高，会对血管产生影响，主要是动脉硬化、动脉斑块的形成，严重会造成动脉的堵塞，心梗或者脑梗。

长期的高血脂也会对微小血管产生影响，微循环障碍。微循环障碍以后患者会出现手麻、脚麻这些循环不良的表现。如果经常出现手麻脚麻的情况，需要警惕是否出现了高血脂症。

【糖尿病】

糖尿病患者也会经常出现手麻脚麻的情况，多考虑是并发糖尿病性周围神经病变引起的。可能是糖尿病患者血糖控制不稳定，损伤周围神经，导致的周围神经病变，可以在医生的指导下服用维生素B1等药物，这些药物有营养神经、改善麻木症状的作用。

【颈椎病】

颈椎病手麻脚麻，主要见于神经根型颈椎病或者是脊髓型颈椎病，有的时候是两种疾病的混合性，也就是说既有神经根型颈椎病的表现，表现为手麻，同时又有脊髓性颈椎病的表现，表现为脚麻。如果确诊是混合型的颈椎病患者，一般掌握这样的原则，如果单纯的出现了手麻脚麻，一般采取保守治疗的方法，注意避免久坐和避免低头，加强颈部肌肉的功能锻炼。

【高血压】

高血压患者也会出现手麻脚麻的情况，出现这种情况的原因多是由于血压骤升，患者全身小动脉痉挛，动脉管腔狭窄，肢体血液回流发生障碍导致的麻木，究其根本原因还是由于平时血压控制不稳定造成的。

另外，高血压患者如果突然出现手麻脚麻的情况，应当警惕脑卒中的风险，因为长期的高血压极有可能已经发生心脑血管的病变，从而诱发脑卒中，此时高血压患者应当注意控制血压，调整生活方式，低脂低盐饮食，适量运动，保持愉悦的心情。

【营养不良】

营养不良性疾病，也会造成患者手麻脚的症状出现。有的人肠胃功能出现障碍，或者进行过较大型的肠胃手术，在营养不良的情况下缺乏重要的维生素，再加上有周围神经的损害，也会导致患者出现手麻、脚麻的症状出现。

医生提醒：如果经常手麻、脚麻，或是高血脂症，糖尿病，颈椎病，高血压，营养不良这5个原因“捣乱”，别不在意，做好及时去医院检查，排除病因。