怀孕进入第七个月，后背却隔三差五地阵阵发麻发紧，怎么回事?专家表示，随着孕妇体型巨大改变，脊柱神经根受压可出现生理性“后背发麻”，但如果休息、锻炼调节后仍无法改善，需排除先兆流产可能。

不少孕妈妈到中后期已“大腹便便”都纷纷找妇产科医生反映，怀到七八个月时，总是感到后背一阵一阵发麻，有时半天无法缓解，是否有病?对此，中山大学附属第二医院妇产科张睿副教授介绍，当孕妇妊娠到第七个月，胎儿不断出现反射动作，如吸收和吞咽，躯干的成长速度胜过头部，此时的母体可能出现疲倦、便秘、胃灼热和消化不良，甚至还有胀气、浮肿、乳房持续膨胀等现象。除此，偶尔头痛或晕眩，鼻塞，偶尔流鼻血，耳塞，牙龈出血，食欲增加，脚和足踝轻微浮肿，腿部静脉曲张或有痔疮，出现体痒、后背发麻、有稍许的白带等，都是正常的生理反应，不用过于担忧。

其实“后背发麻”大多都是因为孕妈妈的体型改变。

通常在怀孕七个多月的孕妇体型会发生很大的变化，体重增加、组织水肿、下腹外挺、肌肉关节松弛都可使脊柱神经根受压，引起“后背发麻”的症状。这种生理性的发麻可以进行保守治疗缓解，而且这种发麻的症状多数在产后都可得到完全的改善。故孕妇们对此不用过分担心，只要在平时多注意一下身体的行动，如不要长时间做一个姿势，保持适量的活动，避免用电脑时间过长等，都可不同程度地缓解、避免生理性“后背发麻”。虽然说生理性的后背发麻不会对孕妈妈产生什么伤害，但是经常后背发麻也是会影响到孕妈妈的休息的。

可以通过休息、推拿按摩等方法缓解疼痛，也可以使用托腹带，减少腹部压力。随着妊娠子宫的增大，孕妇身体重心前移，为保持身体的平衡，孕妇必须采取头和肩向后仰，腹部向前突，脊柱内弯的姿势，孕妇的脊柱弯曲度发生改变，腹部重心前移，结果使腰部和后背肌肉、韧带负担加重，则引起不同程度的腰背疼痛，造成孕妇腰背部不适。

孕期须尽量维持正确的姿势，腹部重量会使身体重心前倾，孕妈咪要尽量拉直身体，勿使脊椎向前倾。也可在身体能承受的情况下，做些简单的伸展运动，像是手臂向上的延展，或是平时有游泳习惯的孕妈咪，产后也可继续维持，水中可藉由浮力减轻身体负担，运动会较在陆上来的轻松，也可藉由在水中的伸展运动到腰背肌肉。另外，也可用热敷的方式改善，并以坐姿，请老公稍微按摩下背处，藉以舒缓下背部紧绷的肌肉。产后，腹部的重量消去，就会自行复原的。