脸部是我们一般比较容易长痘痘的地方，但是很多人恰恰相反，痘痘不长在脸上，反而在后背扎堆。并且，后背上的痘痘跟脸上的一样，容易反复，经常是刚刚消下去，就又开始冒头。遇到这种烦心的痘痘该怎么处理呢？

一般来说，以下几点就是后背长痘痘的原因：

一、湿气过重

后背长痘痘很可能是因为身体湿气过重，所以表现在背部上，包括脸上长痘痘也有可能是湿气过重的表现。

二、污渍过多

背部是人体皮脂分泌比较旺盛的地方，又由于背部新陈代谢较为缓慢，所以很容易滋生污渍。背部的清洁工作又不是很方便，所以在洗澡时常常没有其他地方清洁得干净。这样污渍堆积就很容易长痘了，包括背部的水不擦干净就穿衣服，也会给细菌提供生长的机会，造成背部长痘。

三、饮食不当

饮食习惯和作息习惯也会体现在后背长痘上，一般来讲，喜欢吃油腻、油炸类食物的人，后背长痘的几率回比常吃水果蔬菜的人大很多。如果在某一段时间经常熬夜，或者作息不规律，饮食不规律，也是造成后背长痘的重要原因。所以，平时一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯，这样就能缓解后背长痘的症状。

四、个人体质

有些人后背长痘是因为个人的体质问题，或者是有过敏的情况。如果是体质原因，应该到医院进行检查，弄清楚长痘痘的根源，然后才好对症下药。若是过敏，痘痘应该会生长得比较迅速，也很容易消下去。

不管造成后背长痘痘的原因是什么，都是身体有问题的预警，都应该引起的重视。如果背上的痘痘很久都消不下去，又不是上述中的情况，提醒大家尽早去医院进行检查，以防出现更严重的疾病。另外，一定要在生活中注意个人卫生，加强锻炼，早睡早起，均衡饮食。

觉得本文有用，请点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。