孩子夜间出汗其实是非常常见的一个现象，在中医上我们称之为“盗汗”，但是除了盗汗之外，出现以下这些疾病也有可能会让孩子出汗：

1. 佝偻病：孩子除了出汗多之外，还会有骨骼和精神上的表现

2. 甲状腺功能亢进：孩子患有这个疾病也很容易出汗，并且还会伴随甲状腺肿大，消瘦等症状。

3. 先天性心脏病的孩子也容易出汗，还会出现口唇发绀、气喘等表现。

如果孩子没有以上这些疾病，只是单纯的出汗或者睡觉时出汗多，家长们是不用担心紧张的。

我们孩子的身体各功能还处在一个发育的阶段，皮肤腠理比较疏松，并且体质较为特殊、敏感，晚上睡觉出汗、白天活动出汗较为多见。白天一动就出很多汗。这是因为孩子阳虚的原因，这样的孩子会伴有平时手脚比较凉，消化不好等问题；晚上睡觉出汗，多由于孩子阴虚、体内有热相关，这样的孩子性格急躁，舌头相对比较红，平时有挑食的习惯。

如果是白天一动就会多汗的话，家长应该以补脾肺为主，多会使用一些具有健脾益气的食物，如黄芪、芡实、山药、浮小麦；以晚上睡觉出汗为主的话，要以具有养阴清热的食材为主，如麦冬、北沙参、地骨皮。以下两个食疗家长可以给孩子试试：

一、糯稻根山药泥鳅汤：糯稻根15，泥鳅300，山药30，芡实30，生姜3片。将泥鳅洗净，下油锅烧至微黄。所有食材共入砂锅中，加清水2000毫升，先大火烧开后小火煮1个小时，然后调入适当食盐即可。固表止汗、健脾益胃。

二、黄麦牛肉汤：红枣5个，黄芪15，浮小麦15，牛肉200。将牛肉切片，红枣去核，把黄芪、浮小麦放入纱布中，并且把纱布口包好。所有材料放入砂锅中，加水1500毫升，先大火烧开，然后小水煮1个半小时，放入适当食盐即可。益气固表，止汗补虚。