痘痘是在日常生活中一种非常常见的皮肤问题，不管是十几岁的年轻人，还是已经过了30岁的青年，都有可能被痘痘困扰。

一说到长痘的原因，很多人总能说上一些问题，比如上火、吃得太辣、吃得油腻、熬夜、毛巾不干净等等，但每次都找不出具体是哪个原因才长的痘痘。其实，脸上长痘痘的情况不管是哪种，都有以下3种因素的推波助澜。

脸上长痘痘，无非就是这以下3种原因

1、毛孔出油多

毛孔指的是毛囊口，它是毛囊和皮脂腺的共同开口，除了长出毛发外，它还要排泄皮脂腺分泌的油脂。如果皮脂腺分泌的油脂太多，毛孔就容易排泄不畅，被油脂堵塞。这也是为什么油性皮肤容易长痘。

2、皮肤角质厚

角质就是死亡皮肤细胞的产物，当皮肤细胞死亡时，它们会堆积在脸上，如果没有定期清理，慢慢的就会像面具一样，覆盖在皮肤上，不仅让皮肤摸上去粗糙干燥，还会堵塞毛孔，让毛孔油脂、垃圾排不出。这也是长痘痘原因之一。

3、螨虫细菌滋生

我们每个人的毛孔里多多少少都有一些螨虫细菌，在毛孔通畅、不堵塞时，这些螨虫细菌非常少，伤害可以忽略不计，皮肤不会有什么问题。但如果毛孔被油脂、角质堵塞，螨虫细菌就会大量滋生，刺激毛孔发炎，最终长出痘痘。

不管是上火还是熬夜，只需要用3招，痘痘很快瘪下去不敢长出来

1、定期脱落角质

定期脱落脸上的角质能帮助疏通毛孔，减少细菌，减少粉刺，预防痘痘。在家可以用白砂糖或者红糖粉混合蜂蜜调成糊状，轻轻在脸上按摩，每星期一次就好。需要注意，痘痘发炎的地方不要按摩，可能会加重发炎。

2、用奥地利海盐皂洗脸

毛孔的清洁对于祛痘非常重要，大家都知道海盐的清洁力很好，其中奥地利工艺提取的奥地利海盐对螨虫细菌的杀伤力很强，并能吸附出毛孔垃圾，减少皮脂腺出油，温和脱落角质，增强毛孔的排污能力，收细毛孔，温和没有刺激，对痘痘、粉刺、黑头、痘印的去除和预防效果很好。这类海盐多被制成皂，以便更好的分散渗入。

3、勤换洗毛巾枕套

毛巾枕套经常接触我们的脸，会沾上很多细菌螨虫、油脂皮屑，洗干净脸后再接触这样的物品，脸上又会变脏，所以要勤换洗毛巾枕套，每星期用开水烫洗一次最好。