早泄对于男性朋友来说时间非常尴尬，也非常难以启齿的一件事情，很多男性朋友因为早泄会非常的苦恼，早泄的原因是多种多样的，要想解决早泄的问题，女性也是起了非常的大的关键的作用的，下面就这个问题给大家简单的去介绍一下吧。

养生提醒：适当掌握性技巧

有时候，技巧也很重要。注意这样一个养生提醒：夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

女人是解决早泄的关键

养生警戒：尽量控制手淫

成熟的男人应该知道手淫的利弊。手淫给你带来的只是暂时性的快感，对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。这样的养生警戒不能忽视。

养生建议：女人谅解多温柔

女人的理解和信任对男人来说至关重要。其实，对很多男性来说，早泄的频繁出现，很多时候是跟女人的埋怨、不满有关的。女人的一句话，就可能让男人的斗志顿消。对于偶然出现的早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

养生原则：积极治疗器质病

身上有其他疾病，应该先治好再说。积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

养生妙法：戒烟戒酒更健康

烟酒对你的健康可是有诸多不利。不吸烟、喝酒，烟酒有害健康，请及早戒烟，否者还会导致早泄，影响性生活。

通过以上的简单的讲解，相信大家对早泄一些问题有了一个简单的了解了吧，男性朋友，得了早泄，千万不要灰心丧气，只要方法的当，还是很容易治疗的，尤其是女性朋友，千万不要嘲笑，要多加鼓励，毕竟女人才是解决男人早泄的关键哦。