怀孕的时候尿多是什么原因(怀孕期间尿多是什么原因)怀孕的时候尿多是什么原因(怀孕期间尿多是什么原因)
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怀孕后，你紧张焦虑吗？
若是问出这个问题，想必大部分女人可能给的答案都是肯定的，她们既担心自身的身体状况，又害怕胎儿出现意外，无论是孕妇本身还是她周围的亲人，都会变得小心翼翼，生怕孕妈有个不舒服。
怀孕之后身体的状态和怀孕前总是存在着差异的，新手爸妈们不清楚，可能就会以为是身体出了状况，但事实上，有的是正常现象。
比如不少女性怀了孩子之后，总是想去厕所，尤其是在夜里，睡着没多久就要起夜，出现尿频的症状，使得妈妈没法好好休息，时间一长，家人和孕妇都担忧因休息不好导致胎儿发育不顺利。
殊不知孕后尿频是正常的生理反应，不需要惊惶，至于原因，就要从孕妈为什么会尿频说起了。
1、前期胚胎位置促使尿频尿急
在有孕之后的前三个月，胚胎是处在母体盆腔的子宫里发育的，而盆腔里不光有子宫，还有膀胱，当子宫随着胚胎的长大而变大时，就会更多的占据盆腔里的空间，从而挤压膀胱，造成尿频尿急的感觉。
2、盆底充血刺激了盆腔神经
有了胎儿之后，子宫供血太过充裕，使得盆腔底部充血后，刺激了盆腔神经，导致妈妈频繁产生想要小便的感觉。
3、子宫压迫
12周之后，子宫胀大到足以溢出盆腔后，转而挤压母亲的内脏，膀胱受到的压迫变小，尿频的情况可能会有所减轻。
不过在孕后期的几个月，胎宝宝长的实在太大，会再次挤压盆腔里的泌尿器官，尿频可能会再次加重，有的妈妈可能夜里会去厕所七八次，总是被尿意憋醒。
晚上睡得正香，突然被一阵想小便的感觉憋醒，可能一些妈妈会选择忍耐，直到实在憋不住了才去上厕所，这对身体并不好。
频繁的憋尿可能会使泌尿系统发生感染的症状，引起烦人的妇科疾病，若不及时根治，也可能危害到即将降生的宝贝，有害无益。
想要去厕所就要及时去，最好别忍着，尿频虽然很烦，但强忍着容易忍出病来，那才是得不偿失。
妙招一：控制饮水时间
已经怀孕了的妈妈，比普通人需要更多的水补给身体所需，为了不起夜，减少饮水的做法是不可取的，可是喝太多，又总是尿频，孕妈们似乎陷入了两难境地。
实际上可以通过控制饮水时间缓解尿频的情况，比如白天少量且多次的饮水，到了晚上就减少喝水的量，一定程度上可以起到作用。
另外值得谨记的是，最好别到觉得渴了才去喝水，最好在白天定时补水，这样到了夜里，既不会觉得渴，小便也不会多。
妙招二：适量的运动
人体排出体液的方式不仅仅只有小便，汗液同样可以排除多余的水分，可以在日常生活中，多做一些适量的运动，比如适当的慢走，不会让身体太疲惫，也能通过汗液流出多余的水分，小便频繁的症状也就会跟着减轻。
妙招三：通过饮食调整
日常生活中我们吃的一些食物中，有些东西是比较利尿的，比如冬瓜、红豆、苦瓜、丝瓜、西瓜等，这些东西要适量少吃。
孕后总是尿频尿急，虽说一般情况下是正常的生理症状，但也要早些去医院检查，排查是泌尿疾病的可能性，倘若是真的生病，需要及时的治疗，为新生儿的降生做好准备。
