女人激素水平低是什么原因导致的(女性激素水平低是什么原因造成的)

自进入青春期以后，女性的卵巢和子宫已经发育成熟，并且开始由卵巢分泌雌性激素，在这个时候女性的子宫内膜开始增生，并且脱落，生成月经，这也预示着女性开始走向成熟。

雌激素在女性体内起着不可替代的作用，它不仅仅关乎着女性的正常发育，同时体内的多项器官组织运行都离不开雌性激素的参与，例如心血管以及骨骼和泌尿系统。

雌激素在女性体内会起伏不定地波动着，首先当女性大姨妈刚刚到来的时候，体内的激素水平分泌量也会突然降低，随后经期结束时雌激素的分泌水平才会上升，女性在排卵期前后体内的激素分泌水平会达到最高值。

随着女性年龄的不断增长，卵巢也会开始走向衰退，同时体内的雌激素分泌量也会随之减少，这也预示着女性逐步进入绝经期。

女性在四五十岁左右的年纪会进入绝经期，进入绝经期后的女性身体会发生翻天覆地的变化，不仅仅情绪会变得激动，同时身体也会过度衰老，更容易出现浑身酸痛以及头晕失眠等症状。

所以说，只有女性体内雌性激素分泌充足，那么才会看上去更加年轻有活力，对于那些雌激素分泌不足的女性，整个人看起来也会没有精神，所以说及时调整激素分泌水平是非常重要的。

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一、女性朋友雌激素偏低，身体会有哪些表现？医生讲出实情

1、胸部下垂

一个挺拔的胸部对于提升女性的颜值和气质来说是非常重要的女性，只有胸部坚挺那么看上去才更加吸引人，同时当女性雌激素分泌不足时，胸部也会出现下垂的迹象。

2、皮肤有皱纹

女性进入25岁以后，皮肤也会逐步地衰老，在这个时候女性体内的激素分泌水平会越来越低，所以说需要及时给女性的身体补充营养来提高皮肤弹性，否则脸上的皱纹也会越来越多。

女性只有雌性激素分泌充足，皮肤才会具有光泽，有弹性，相反的，一旦雌激素分泌不足，皮肤也会由于胶原蛋白流失严重而长出皱纹。

3、骨质疏松

当女性体内雌激素分泌不足时，身体对钙物质的吸收能力也会下降，同时会诱发骨质疏松，产生关节疼痛的现象。

4、出现大肚腩

女性进入40岁左右的年纪，肚子也会变得越来越大，这主要是由于体内雌激素分泌量降低导致的，以至于摄入的食物不能更好的被身体消化和吸收，导致腹部肥胖。

5、经期紊乱

女性体内只有雌性激素分泌正常的情况下，月经周期才是有规律的，相反的，一旦体内雌激素分泌不足，那么经期也会变得越来越没有规律，同时也会加速女性进入绝经期。

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二、体内缺乏雌激素的女性，不妨用这两种食物来代替

1、豆浆

豆浆主要是通过大豆研磨而来，豆在豆制品中含有物质它被称为天然的雌激素食材，能够帮助女性调理身体，提高体内的激素分泌水平。

2、木瓜

很多人认为女性吃木瓜能够达到丰胸的目的，其实木瓜也作为一种富含雌激素的食物，若是女性在平时适量的吃点木瓜更有助于给身体补充雌激素，同时也能达到保护乳房的作用。

结语：一些女性为了提升雌激素的分泌水平会服用药物，可是是药三分毒，药物会给身体带来负面影响，所以说倒不如通过调整自己的饮食生活习惯来促进雌激素的分泌。