手机老是看视频是什么原因(手机老是看视频会不会有影响)

小江父母平时工作比较忙，在他小的时候经常和爷爷奶奶在一起，基本上爷爷奶奶看他的时候就是看电视，看一天父母什么时候回家电视里什么时候演的动画片。上小学之后，他又开始迷上了刷视频和玩游戏。

只要有一点空，他就会把手机拿过来不是刷视频就是玩游戏，而且没有时间节制，只要在父母没有发现的情况下，他可以玩半天。

因为对电子产品的痴迷导致他的眼睛现在已经近视了，成绩是一塌糊涂。妈妈为了孩子的眼睛，也为了孩子学习更好，希望能帮助小江摆脱电子产品的控制。

您家是否也有一个像小姜这样的孩子呢？每当孩子出现这种状况，父母老把责任推给老人或者是推给手机。

其实孩子对电子产品痴迷，喜欢网络游戏，喜欢刷视频，是以下原因导致的：

1、空虚、无望的生活

咱们可以试想一下，一般孩子痴迷手机游戏，喜欢刷视频，去看这孩子的成绩，基本上这个孩子的成绩肯定是在中下等的。对于未来他并没有什么太大的想法，他可能就没有想过我的未来要怎么做，只是今天过好了就够了，而他所谓的今天过好了就是有手机有游戏，这就很棒了。因为刷剧和手机游戏可以帮助他填满空虚的生活，而且无论是刷视频也好还是玩手机游戏也好，都比上学或者是做其他工作要来得简单。

同时孩子痴迷刷视频和玩手机游戏也恰恰是他对现实生活的逃避，因为面对现实生活，他可能没有办法改变自己当下的现状，他既不能让父母多花点时间陪自己，也不能让自己的学习成绩提高，这种情况多发生在成绩好，有目标的孩子身上。在他看来，他当下的问题是没有办法解决的。这个时候孩子只能逃避到虚拟的视频和游戏中去。

2、缺少父母的陪伴

控制感可以让人感觉到安全，知道自己什么时间做什么事情就是对生活的最简单控制感。但是孩子小的时候只有这个需要，却没有这个能力，为自己安排生活。所以他需要父母给他规定好什么时间做什么事情，事情的做事方法是什么。

因此，孩子需要父母长时间的陪伴和示范。我们除了告诉孩子每一件事，每一个小时该怎么做。还要带着他按照我们的规则去走，这样才能缓慢地建立起习惯。同时在父母跟孩子一起做事的这个过程中，他感受到了来自父母对他的重视、期望和肯定。他才愿意去做父母希望他去做的事情。

我认识一对父母平时很忙，谁也不愿意陪孩子，但是对孩子的学业要求很高，回家看到孩子问的都是有关学习和孩子学习成绩的事情。对于孩子他们选择了用物质去弥补，最好的衣服，手机，家庭老师，然后期望孩子可以在学习上有所进步。

孩子则是三天两头的不去学校，打游戏，流连网吧。当我问孩子为什么要这么做的时候，孩子留着眼泪说：“他们就知道学习，我就偏偏不学习，他们不是有钱吗？让他们用钱去解决吧！”

这个孩子其实就是用不上学来报复父母，父母看中学习，他就偏不学习。不是他原本不喜欢学习，而是当缺少了父母的陪伴，孩子的心理营养没有被满足，他就会用父母不喜欢的方式去获得！比如不写作业，厌学和逆反。

3、让人上瘾的算法

无论是小视频的推荐，还是网络游戏的设计，他们都是根据人性上瘾的算法来制作的。比如说小视频，为什么我们会刷得停不下来？因为它利用了“嗑瓜子效应”，让我们不停地在期待那个惊喜。开始他给我们推我们喜欢的，隔一会就来一个别的，这个时候我们的好奇心会被激发，我们还在想找我们更喜欢的，所以我们就继续刷了下去。

相比小视频的推荐，游戏的设计更是直抓人心，尤其是大型联网游戏，孩子不但可以在网络游戏中获得关注感、尊重感，还有成就感，同时还能在里面找到人去倾诉自己的内心，父母不是没有时间陪孩子没有时间听孩子说话吗？游戏里有啊，孩子所有的心理观需求几乎都能在游戏里找到，他不喜欢游戏喜欢什么？

既然他们的设计就是为了抓住人心，那作为父母，我们如何才能把孩子引导回来？

1、时间控制

网络时代的发展不让孩子接触手机或者网络，这是不太现实的一个现象，尤其是现在很多孩子的作业也是需要通过网络来完成的。如果使用得当手机也可以成为孩子学习的助力。

所以我们并不是直接掐断手机，你就不许玩手机了，你就不许上网玩游戏了，不是这样的，我们给孩子制定一定的时间。在这个时间里你可以想玩什么就玩什么，但过了这个时间，你就得花时间去写作业，去复习，去做你应该做的事情。如果没有做到，可能还会有相应的惩罚，比如说我们可能会在一段时间内拿走手机，让孩子去为自己获得手机的时间去努力。

2、兴趣培养

孩子之所以痴迷手机游戏或者刷视频，是因为他空虚，他没有事情可做，这个时候我们可以通过陪伴他去建立孩子的兴趣，同一时间只能做一件事情，当他有感兴趣的事情的时候，他用了这个时间去做感是感兴趣的事情，他也就没有时间去刷手机了。

我家大宝就特别喜欢看手机上的小视频，为了防止他看小视频，在有大段的时间的时候，我会带着他做折纸，最开始他是不太喜欢这件事儿的，因为他觉得把小小的一块方纸叠成各种的形状，挺难的，我是有鼓励利诱，最后他发现当他把叠成的小物品当做礼物送给小朋友们的时候，小朋友特别喜欢他就爱上了折纸这个游戏！

3、树立远大的目标

想让孩子远离游戏，我们首先得给他树立一个目标，让他知道我可以为了某件事去努力。这个目标可以很远大。

所以当孩子说想当宇宙飞行员，想做服装设计师，面对他这些可能不太靠谱的目标的时候，我们需要把他这个大的目标分解成现在他能做到的小目标。

我家二宝特别想当一个服装设计师。然后我就跟他分析说当服装设计师，你首先需要会画画，你要画画得好，你还要会算数，因为你要计算用多少布料，所以你需要了解很多的知识，那这些知识现在从哪里得到呢，就是从你的学习上得到。

然后我们就设计了一个专栏。上面是他的远大目标，服装设计师，下面呢就是每天需要做的事情，画一张小画，读一篇课文，背一首古诗。当他完成一件事情的时候，我就会在这个纸上给他画一个勾，这样他会觉得做了这一点小事就距离他的目标又近了一些。

其实这个就是采取游戏设计的方式刷级，先从小的等级完成，奖励，然后大的等级，奖励。让孩子每做一件事情都能获得成就感。所以他自然就愿意去做了。

4、了解真实的电竞游戏之路

很多孩子在玩游戏的时候，对父母的一句话是，我将来就靠打游戏活着，我可以去参加电竞比赛。父母这些时候是被气得没法没法的，其实我觉得这个时候父母应该跟邓亚萍学学。

邓亚萍的儿子有一段时间也迷上了打游戏，但是邓亚萍并没有因为这件事情跟孩子生气，反而跟孩子说，你要是真的对这个感兴趣，你可以去走电竞这条路，电竞拿世界冠军也是世界冠军，没什么区别。

儿子想想，觉得挺好，我喜欢！然后邓亚萍就带着儿子去了两家顶级的电竞俱乐部。让孩子去看对方是怎么去训练的，生活作息是什么？

结果孩子发现那些想要走电竞之路的人，每天要训练12个小时，比现在上学可苦多了，回家之后立马跟妈妈说。不去了，我要好好学习。

我们可能都清楚把爱好变成一份工作的时候，它是需要通过大量的练习的，但是孩子并不清楚，他就觉得我现在玩游戏我玩的挺好，挺开心，他就觉得这是一件快乐的事情。当我们让他看到真实的电竞之路是什么的时候，孩子就会重新思考我未来的路要怎么走。

以上，只是引导孩子。远离游戏的一些方向，真正做起来，父母可能需要花很长的时间，需要极大的耐心才能真正地引导孩子远离游戏。

如果孩子对游戏已经痴迷到一旦把手机收走，孩子就坐立不安，心烦意乱，出现了游戏上瘾的这种情况，可能父母已经没有办法引导了，这个时候是需要通过专业机构或者人员来进行干预的。