月子里宝宝打喷嚏是什么原因(月子期间宝宝打喷嚏是什么原因)

月子期间不停打喷嚏，就是着凉了吗？

小悦刚生了一个乖女儿，全家人都非常高兴，小悦的妈妈千里迢迢过来照顾小月坐月子。按照小悦娘家的地方习俗，坐月子要坐40天，月子期间不能洗澡、不能洗头、不能出房间门口，房间还不能通风。

​小悦虽然知道部分月子习俗不那么科学，可为了不忤逆远道而来的妈妈，全照妈妈的要求去做了。可不久后小悦发现自己坐月子期间总是打喷嚏，但是她出去户外的时候就没有打喷嚏。她问养生专家，我是不是着凉了，会不会留下月子后遗症，老了会不会头疼腰酸背痛？

在养生专家的询问下了解到，小悦的保温措施做的很好，一直都是穿长袖长裤，喂奶也穿专门的哺乳服，经常用姜水洗澡，用艾草酒擦拭身体，因为身体应该没有着凉，打喷嚏应该不是着凉引起的。

但是，小悦的房间从月子期间开始，整整一个月没有打开窗户通风了。房间不通风，容易滋生细菌，这种情况下小悦打喷嚏应该是对房间里某些物质过敏导致的，只要经常给房间通通风，做好房间的除尘杀菌保洁工作，过敏导致的打喷嚏问题就可以解决了。

科学的月子，应该这样坐：

虽然已经是8102年，可不少人还是用几十年前甚至几百年前的老经验坐月子，新新人类虽然不喜欢，可是敌不过婆婆、妈妈、姨妈、姑姑等一大群过来人的口舌，只好乖乖从了。

上海有一位产妇，在38度高温的夏天坐月子，仍然捂被子，结果产妇被活活闷死了。希望这样的悲剧不再有，

养生专家对坐月子的几点给出专业的解答：

第一：月子期间能不能洗头洗澡？

答：老人都说传统坐月子不能洗头洗澡，会着凉，会留下月子后遗症，并威胁到“老了你就知道”。于是有些听信老人言的产妇一个月不洗头洗澡。其实老经验未必在这个时候是科学的，产妇月子期间会流大量虚汗，如果不及时清洁身体，身体容易滋生细菌，严重的还会造成伤口感染。以前条件不允许，没有热水器和浴霸，大家只有用不洗澡来避免身体着凉，但是现在坐月子的条件都非常好了。所以产妇在月子期间应该正常洗澡，但是洗澡时间保持在10分钟以内，并及时擦干身体穿好衣物，如果害怕着凉，也可以用艾叶水或者姜水洗澡以驱寒。

第二：坐月子可以开空调或者吹风扇吗？

答：坐月子的房间最好保持在25度到28度左右，以产妇觉得舒适为主，太冷太热都对坐月子不太好，产妇可以穿着长衣长裤在空调室内，但是房间每天需要打开窗户通风一小时，此时产妇可以移步到其他房间。而吹空调或者吹风扇都不能对着产妇直吹。所以，产妇在月子期间是可以开空调或者适当吹风扇的，以产妇觉得舒适的环境为主。

第三：月子期间要一直躺着吗？

答：传统坐月子要求一直躺在床上休息，尽量不出房门，不能出家门，能不动则不动，怕进风怕将来腰酸背痛。坐月子的目的是为了让身体好好休息好好修复，适当的散步是可以更快的恢复身体。适当的卧床休息有助于身体恢复，但是在没有风的时候，能够每天在绿化环境佳的小区或者公园散步1小时，身体会恢复的更快更好。

科学坐月子，让产妇在更舒适的环境用正确的方法休养，更快的恢复到孕前的状态，祝各位宝妈都能轻松愉快的度过月子期。