已有很多证据表明，口腔炎症与多种心血管疾病密切相关，例如冠心病、高血压、房颤、心衰。反过来，勤刷牙、保持口腔清洁则有助于减少心血管病的发生。

12月1日，《欧洲预防心脏病学杂志》发表的一项来自韩国的大规模、全国性、回顾性队列研究再次证实了保持口腔清洁的重要性：勤刷牙可降低房颤和心衰发生风险。

该研究从韩国全国医疗保险系统-健康筛查队列中纳入16万多无房颤、心衰或心脏瓣膜病的人，平均年龄52岁，对他们进行长达10年的观察。

结果发现，每天至少刷3次牙的人，未来发生房颤和心衰的风险分别降低10%和12%。

另外，经常进行专业口腔清洁的人，心衰风险降低7%；而缺牙的颗数≥22颗时，心衰风险增加32%。

研究者认为，频繁刷牙可减少牙龈下的细菌，阻止它们向血液中转移，减少菌血症的发生，从而降低房颤和心衰风险。

来源：

[1]Yoonkyung Chang, et al. Improved oral hygiene care is associated with decreased risk of occurrence for atrial fibrillation and heart failure: A nationwide population-based cohort study. Eur J Prev Cardiol. First Published December 1, 2019

[2]Meyre P, et al. Does tooth brushing protect from atrial fibrillation and heart failure?. Eur J Prev Cardiol. First Published December 1, 2019