导语：健康的头皮对秀发至关重要吗？头发这么好，还需要保养头皮吗？

答案是：毋庸置疑的，肯定的！

头皮是全身肌肤的重要一个组成部分，也占据着特殊的地位：头皮是人体第二薄皮肤，仅次于眼周围，头皮的厚度仅为人体皮肤最厚部位的1/50。

生活中很多人由于工作压力大、生活不规律等现代问题，身体这个大环境就会慢慢趋向失衡，从而引发很多亚健康问题，头皮问题会来得更明显。

我国九成以上的人有头发油腻、头屑层出不穷、头皮疙瘩、头皮瘙痒、脱发、白发等头皮亚健康问题，只有一成不到的人头皮在健康状态，其中三成以上的人有头屑头痒问题，最为严重，这或许是身体发出的健康预警！

先来了解一下常见的“头皮屑”

头皮屑实际上就是头皮部位的鳞屑，其产生有生理因素产生的，也有病理因素产生的，不管是哪一种因素导致，都是由于头皮部位的角质层出现脱落的现象。

另外，头皮屑增多，首先跟头皮局部糠秕孢子菌的感染有一定关系。

尤其是头皮较油，头皮也是皮脂腺分布比较密集的地方，皮脂腺活跃会分泌、刺激更多的油脂产生，同时给真菌创造了有利的环境，也就是造成了糠秕孢子菌大量的繁殖，会引起产生很多的头皮屑。

总之，头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，表皮细胞经过增殖、分裂，逐渐向上层推移，慢慢的表皮细胞就会干燥、死亡，最终呈鳞状或薄片状而自动脱落。

那么，生活中还有部分人会出现头皮长疙瘩或者是脓包的现象，挠起来的时候还感觉非常疼痛，也深受头皮不适，这又是什么原因导致的呢？

有些人头皮上经常长脓包和疙瘩，是咋回事?提醒：3种病要考虑在内

脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病，可在头皮、眉弓、面颊、上胸、腹股沟等全身多个部位出现。

表现为边界清楚、略带黄色的暗红色斑片，其上覆盖油腻的鳞屑或痂皮，并伴有轻度瘙痒。

严重的时候还能看到头皮的皮疹，比如头皮发红，头皮起小疙瘩、小丘疹，不会出现脱发的症状，一般不会出现一块一块的脱发斑，这就是脂溢性皮炎，是头皮瘙痒最常见的原因。

毛囊炎

像大量的皮脂淤积在毛囊、皮脂腺内，并刺激毛囊上皮细胞的角化过度，并与毛囊上皮细胞角化过度的细胞碎片混合堵塞毛囊管，导致皮脂排出障碍，形成角质栓，也就是微粉刺。

头皮的皮脂内化学成分的改变，造成皮肤表面的菌丛失调，某些细菌，例如痤疮丙酸杆菌和卵圆形糠秕孢子菌大量生长、繁殖。

同时毛囊内的多种微生物的繁殖，尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，产生的游离脂肪酸侵蚀和破坏毛囊壁，而产生了炎症性、毛囊性的丘疹。

某些局部因素，例如汗液的浸渍、脂垢腐败、分解、摩擦、理化刺激等又加重了炎症的反应，毛囊性的炎症进一步发展形成毛囊炎。

皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿别名“粉瘤”，就是指因皮腺软管堵塞后，腺管内部原因皮腺聚集而产生襄肿。

它是更为多见的一种皮肤良好肿瘤，很多人都曾有太长粉瘤的亲身经历，尤其是处在发肓最佳时期的年轻人。

头部有皮脂腺囊肿，除了使用药物或者手术外，积极护理也是非常重要的。

治愈后要注意局部皮肤的清洁，短期内不宜使用刺激性大的洗护用品，避免刺激局部皮肤，造成过敏或者再度发炎、感染。

如术后出现复发的迹象，要及时就医检查，不宜自行盲目用药。

生活中，如何正确护理头皮？

首先，选择天然健康的洗护产品。

其次，养成良好的卫生习惯，不要过度烫发、染发，不要抓挠头皮。沐浴时给头皮做做健康头皮按摩操，改善一下血液循环。

再次，放松精神，平衡心态，如果过于疲劳、或者过度焦虑，会引起内分泌失调、新陈代谢失常和抵抗力下降等，也会继而引起一系列的头皮问题。

最后，要做到饮食健康、生活规律，人体整个健康的状态是最重要的，否则针对一个局部做再多的修补，也挽救不了豆腐渣工程总要坍塌的命运。