抽血时都需要用皮筋将手腕勒住，让手臂上的青筋凸起，从而更方便下针。有的人血管比较细，很难让血管凸起，而有的人手一用力，青筋就凸出来了。在抽血的时候青筋明显的更方便，不容易扎错位置。

但在生活中，手上的青筋越多，人们就会觉得身体越差。青筋凸起的越多，就让人看上去就觉得这个人营养不良或者血管有问题。手上的青筋越多，就代表身体越差？这种说法是真的吗？如果不是，青筋凸起和什么有关？

人们手上的“青筋”并不是想象中的筋脉，而是血管。静脉血管就是青色的，在人们的手上看上去就是青筋一样。影响青筋比较多的原因有很多。人们的肤色会影响青筋的多少。在手比较白皙，身体肉比较少的人身上，青筋会更加明显。这些人的手部皮肤比较薄，能够清晰地看到皮肤表面的静脉血管，当它们的血管受到压力后，就会影响青筋凸起。

还有对于手部运动比较多，长时间做体力活的人因为手部的血管会不停地受到重力的负荷，从而刺激血管扩张，就会让血管凸起，久而久之，他们的手上自然就能看到比较明显的青筋。

所以手上的青筋比较多，并不一定表示疾病，也有可能是普通的生理现象。如果你发现自己手上的青筋比较多，那么或许是说明你平时手部用力比较多，血管扩张比较厉害，但也有可能表明你太瘦了，手部的皮肤薄，比较白皙，所以反衬出青筋更多。

手部青筋多，并不代表身体差。人们需要客观的看待自己的身体变化，不要草木皆兵。如果青筋容易凸起，那么可能和几个因素有关。

年纪大的人更容易出现血管凸起，因为他们手上的肌肉和皮肤都会逐渐萎缩，皮肤会慢慢地变薄，皮下脂肪会减少，这样的改变会让人看上去手上的青筋更容易凸起，摸上去也是凹凸不平的感觉。由此可以得出，青筋容易凸起和人体的衰老有关。

在前文也提到了，如果手部长时间的做体力劳动，会因为手部需要提举重物或者承受较重的压力，让人们的血管处于扩张状态，长时间的处于扩张状态也会让人们的手部流淌更多的血液，从而让血管更容易突出。在长时间进行上肢的体力劳动和青壮年的手上，青筋容易凸起的情况比较常见。

还有在夏天或者温度比较高的情况下，血管在感受到外界的温度上升后，也会容易迅速地扩张，因此看上去青筋会突出一点。在冬季以及手部受冻时，青筋凸起的情况也会比较少见。手上青筋越多，表明身体越差的说法由此人们就应该知道并不科学。

身体的青筋凸起和人体内的血管扩张有着较大的关系，人体的衰老，皮下脂肪减少可能影响青筋凸起，长时间的体力劳动也可能导致血管扩张，就连温度变化都可能影响血管扩张，这些因素都是比较常见的。人们需要正确的看待手上的青筋，出现凸起后，也别太慌张，大多是正常的生理现象。