红酒喝多了脸红是什么原因(喝红酒会脸红是什么原因)

相信许多人喝红酒的时候，总会看到或多或少的人喝完就脸红，但其实喝酒脸红不是什么稀奇的事，那究竟是什么原因导致脸红的呢？喝完酒脸红应该怎么做呢？接下来就让小编帮大家解答这些疑问。

喝酒脸红的原因

脸红这种情况在东亚（主要中国、日本和韩国）人群中常见，根据日本的久里滨酒精研究中心（Kurihama Alcohol Center）的统计，大概有36％的东亚人有这种情况，因此在医学上被称为--亚洲红脸病。

人的身体中主要靠两种酶来代谢酒精，这两种分别是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，普通人喝完酒后，体内的乙醇脱氢酶可以将酒精转化为乙醛，同时乙醛脱氢酶也会将乙醛进行分解成为水和二氧化碳。

所以当体内的乙醛脱氢酶无法分解完过多的乙醛，脸上的毛细血管就会扩张，导致脸红这种症状。另外喝完酒脸色发白的人，体内会同时缺少乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶这两种，换句话说就是身体难以分解过多的酒精。

怎么做能够预防脸红？

正常情况下，人体的肝脏会将酒精中的乙醛分解，时间大概1-2个小时，脸红就会慢慢褪去。

网上流传的一些去除脸红方法，例如饮用蜂蜜水、服用葛根汤等，医学证明都是不可行的，但是缓解脸红的方法还是有一些的。

1、饮酒前吃些食物，保护胃结膜，缓解对酒精的吸收，这样能够给酒精的代谢赢得一些时间

2、在饮酒过程中多喝水，促进酒精的排出，能够缓解脸红的症状

3、水果含有大量维生素，能帮肝脏解酒，例如梨、橘子等。

当我们喝酒脸红后，表明身体已经到了酒精负担的上限，这个时候需要放下手中的酒杯，另外喝多一些水，吃多点水果来缓解身体。