说起“键盘手”“鼠标手”，相信大家是有点了解的，这都是现代病，对于很多在办公室工作的白领来说，每天长时间使用电脑键盘和鼠标，时间长了，就容易得这类职业病。有位杭州男子就是IT工作者，手疼了有7年，但他一直以为是键盘手，没有太当回事，最近疼痛加重了，甚至手指不能正常活动，他才去看。检查后，医生跟他说其实他这不是键盘手，而是内生性软骨瘤，这时候才来看，骨头已经不是骨头了，而是像“豆腐渣”了……

骨肿瘤？这是一种什么病？是不是癌？得了之后，身体会有什么表现？好不好治？看完此文，这些问题的答案你都将会了解。

骨肿瘤就是长在骨骼或骨骼附近的肿瘤，这位小伙得的内生性软骨瘤，就是其中一种。病名中带有“肿瘤”两个字，很多人会将其与癌症划等号，但其实这两者不是等号的关系，可以说癌是肿瘤，但肿瘤有良恶性之分，不能等同于癌。幸运的是，这位小伙得的是良性的，经过检查治疗后，他的手部慢慢恢复了。

疼痛是主要症状，刚开始可能感觉不明显，随着时间的延长，会出现疼痛，痛感也容易加剧，还可能会放射到其他部位。一般来说，疼痛多在夜里睡觉时出现，对睡眠也会造成比较大的影响。

若是长在骨膜下面，可能还会发肿，随着病情的发展，还容易出现手指畸形、缩短的症状，也可能伴有全身表现，比如失眠、食欲不振。

对于这位小伙的情况来说，如果手部一直没有什么明显症状，可以采取非手术治疗的方法，但如果有症状，已经严重影响到日常生活和工作，就要考虑局部刮除或切除了，一次就能去除的话，通常来讲预后是比较好的，不容易复发，良性的情况下，还是比较容易治的。如果是恶性的，主要手段就是手术了，也有化学、局部和免疫治疗等方法，具体采用哪种，因患者而异。

由此可见，手疼或手上长了一个包，不一定是小问题，大家不要一直当成键盘手看待，别等问题变严重了才重视。在此也提醒生活中长期使用电脑的朋友，建议长时间保持一个姿势后，适当活动下手部，使用时，手腕尽量平放，别总是悬空，可以用一个可以支撑的鼠标，这可以缓解不适，避免长期姿势不当诱发疾病。

在生活中，大家也要注意保护好身体，避免外伤、辐射，特别是对于需要接触辐射的人群来说，尤为要注意，建议定期做检查，规避风险。

除了手部，对于身体出现的其他一些“凸起”，大家也不要轻视，比如下面这几种：

脖子凸起

脖子有没有凸起，照镜子是可以及时发现的，一般来说，长了甲状腺结节会出现这个表现。虽然说它大部分都是良性的，但也不能不重视，要及时检查，并定期随访。如果在之后的时间里，发现肿块硬度增加了，难以活动，就需要留意了，建议做进一步检查。

痣有隆起

一般来说，正常的痣不会突出于皮肤，但有的痣是坏痣，对健康影响很大。如果发现痣凸出皮肤，形状不对称，没有清晰的边界，体积也比较大，特别是长在脚底的，尤其要警惕，早点检查，有可能是黑色素瘤。

乳房肿块

不少女性发现肿块，一般是正常的现象，这种感觉在快要来月经的那几天可能比较明显。一般来说，很多女性查出的肿块多数是良性病变，肿块表面光滑，可以移动。但也不能太松懈，如果摸起来质地比较硬，活动性也差，就要注意了，特别是还伴有皮肤颜色改变的情况下，更要留心，这可能已经不是良性的了。

综上所述，这位程序员手疼了7年，以为是键盘手，最后却查出骨肿瘤的案例，希望大家要多加注意，当身体长期出现某种不适，或某个部位有凸起，别轻视，尽早检查，别拖成大病。

参考资料：

《以为得了“键盘手”，却检出内生性软骨瘤》.人民资讯.2021.08.13