总睡不着是什么原因是心火大吗(为什么心火大就睡不着)

心位于胸中、两肺之间、隔膜之上，在五行之中属火，阳中之阳。

主血脉：心气推动血液的运行；心气推动调控心脏的脉搏和脉管的舒缩。

心藏神：指心统帅全身经络、脏腑、形体的生理活动，还主司精神、意识、思维等心理活动。

心火炽盛导致“目不眠”

心为火脏，烛照万物，这是说心有温通血脉、兴奋精神的作用，心是藏神之所，五脏六腑治大主，情志所伤，首伤心神。

情志伤心神，故神不守舍，引起心火，又或者是过多食用辛辣刺激食物、补品，久而久之，化成心火，心神不安，阴阳失调，可能出现心慌、心烦、失眠等。

心火炽盛的原因多半为情志抑郁积累成火

心火炽盛的症状

心烦意乱

心是阳中之阳，其意义是心以阳气为用，兴奋精神，人的精神亢奋需要心阳来维持，但同样也需要心阴来制约，一旦失调，便会精神躁动，心乱如麻，血液运行加速，引起失眠等症。

口干舌燥

舌为心之窍，如心血不足，则舌淡瘦薄；心火上炎，则舌红生疮；心血瘀阻，则舌紫瘀斑。心火过旺，口不生津，常常想饮水，面色发红，出现便秘、尿黄等，重者可能出现失语、神志功能失常等症状。

心火引起的症状大多是因心神不安，神不守舍，自然会导致失眠，所以在治疗方面，中医多以清心泻火，宁心安神为主。

心火炽盛引起失眠的治疗

中药治疗

心火上炎：以清热祛火为主，可用泻心汤合凉膈散。

心火下移：以滋阴清火利尿为主，可用导赤散。

心火破血妄行：以清热利湿为主，可用小蓟饮子。

热扰心神：以清热开闭为主，可用安宫牛黄丸。

对于心火引起失眠的治疗，不止中药，还有针灸

针灸治疗

少府穴：发散心血，位于手掌面，握拳时小指指尖凹陷处。

少海穴：理气通络、益心安神、降浊升清。

劳宫穴：调血润燥、安神和胃、通经祛湿、熄风凉血。

大陵穴；燥湿生气，配心俞穴、膈俞穴，有通心络、祛淤血的作用。

有出血性疾病的患者，不宜针灸。

晚上7点至9点，这时候是心包最容易受邪的时候，很多人出现心脏问题，很大几率都是心包的问题，一旦有了心火，自然就可能出现失眠的症状，在这个时间应该准备睡觉，保持一天的好心情，避免自身心脏出现问题，这样失眠自然就能远离我们。