青年人突然掉头发是什么原因(青年突然掉头发是什么原因造成的)

根据国家卫健委相关调查数据显示，90后年轻人中每4个男性就有一个脱发；阿里健康报告显示购买植发、护发产品的消费者中90后占比40%以上, 80后、70后逐渐退出。80后作为曾经护发、植发的主力军，已经逐渐退出爱美时尚的大潮流，把更大的市场交给90后。

如何判断自己是否脱发？

可以使用轻拉实验，轻轻地拉住一撮头发，大概40根左右，拉起来后如果没有或者只有1-2根头发脱落，代表基本正常。如果超过4根，大概率有脱发的问题。

90后脱发的原因

除了遗传学原因外，主要是爱吃喝玩乐、爱美烫染头发、熬夜工作或游戏、工作生活压力大、抽烟喝酒、经常吃油腻辛辣的食物等不注意生活质量和健康的行为，这些都会影响到毛囊的健康，进而促使脱发的形成。

如何改善脱发

除了目前比较热的植发外，建议年轻人改变不良生活习惯，洗头不要太勤，夏天1—2天洗一次，冬天2—3天洗一次，多按摩头皮，多食用黑米、黑芝麻等黑色系食物，另外建议使用温和滋补的药物或洗发水，如生姜，茶麸等。