血压高头晕腿发抖是什么原因(高血压会发抖是什么原因)

导语：大部分人都知道高血压的范围，收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg就被定义为高血压。但是，你真的了解高血压吗？他的病理性变化，其实都是需要我们去了解的，那么今天，就具体给大家讲一下高血压！

一、为什么血压高了会头晕

首先我们要了解，头晕是因为脑部血管的供氧、供血或者神经病变，也就是说，这三个因素都会导致头晕，而高血压的病理变化，其实就是指血管出现改变，比如，血管通道堵塞逐渐变细，然后出现血管硬化，最后导致脏器出现问题，而高血压所导致的就是血管中血液流速变慢，导致脑部供血不足，从而才会产生头晕的症状。

2、 第二种头晕

第二种头晕其实远远比第一种要危险，因为高血压的原因，局部的脑组织出现缺血症状，导致颅内压力突然增高，当出现这样的情况，人体就会显示出头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，甚至如果不及时处理，会出现意识障碍，口齿不清，严重可引发脑梗！

3、 不晕就说明没事吗？

如果没有头晕的症状，也就是说，大脑的供血和供氧量并未达到可影响脑部功能的程度。但并不代表没有对大脑血管造成损伤，因为每个人的大脑承受程度都不一样，所以血压的升高与头晕的发生没有一致性。如果从血压的监测方向来说，头晕时血压肯定已经升高，要及时治疗，而血压升高时没有头晕症状，也不要放松警惕。

二、日常多做两件事，稳定血压，健康生活

1、 适量运动

大部分高血压患者都是比较胖的，这时候其实适量的运动是非常好的，不仅可以减轻体重，对血压的控制也十分有帮助的，但是在选择运动时，一定要注意，不要选择过于激烈的运动，过于激烈的运动会导致血液加速流动，从而对血压也会有一定的影响，建议日常可以打打太极拳或者慢跑，既修养身心，也可以减肥。

2、 保持好心情

情绪对高血压的影响也是非常大的，当人的情绪波动过大时，心跳会加速，从而刺激血压，甚至于过分激动时，会提高脑梗，心梗等急性心脑血管疾病的发病几率，所以在日常一定要保持一种稳定的心态，不骄不躁，对血压的稳定也十分有帮助。

结语：那么今天就给大家讲解到这里，如果一旦出现头晕的状况，最好还是立即就医，听从医嘱来服药或者调理，才会更好的生活。