大学生脸上出油是什么原因引起的(中学生脸上出油是什么原因)

小丽今年刚刚大学毕业。20出头的年纪。毕业后一直在家里歇着。想着好好玩几个月.找工作的事就暂且耽搁了。

好不容易前段时间找到了一份工作，标标准准的小白领，每天的工作就是看看电脑。打印打印文件。

小丽刚上班前几天大家都对他很友好，可是渐渐的她发现同事对她都有几分疏远，有时候她一离开电脑，她都觉着是不是同事在背后悄悄议论她什么。

她想了好久都想不明白到底是什么地方得罪了同事们，小丽私下问前两天玩的还不错的一个同事。这才知道原因。原来大家都发现小丽只要一上午不洗头发，头发就油的厉害。一缕一缕的。还散发着一股难闻的气味。

同事说的这个原因，小丽在上大学的时候就知道。但是上学的时候比较轻松，小丽就下了课利用中午的时间洗头发，上班以后家里离单位比较远，工作也很累，下班后只想躺着就没有时间洗头发了。

第二天小丽就辞职了。她的爸爸妈妈问是什么原因，她也不肯说。最近小丽一直闲在家里，也没有去找工作。小丽开始变得自卑，她总觉得头发油，而且还散发着味道，无论在哪里工作都没有人喜欢自己。

头发经常出油让很多人都非常苦恼， 头发爱出油，可能是肝脏代谢出现了一些问题，用中医的话来说，就是“肝火旺”。肝火旺盛是内分泌失调的表现之一，除了头发爱出油之外，还有脸上长痘、口干舌燥、口臭、眼干、睡眠不稳定、情绪易激动等症状。

肾、脾、肝，和头发健康最息息相关的三大器官，这其中肝脏最容易被忽视，一般头发出油特别大的人多半和肝功能失调有一定的关系。如果肝功能严重受损，那就不是掉头发的问题了，脂肪肝、肝硬化，都是健康杀手!那么咱们如何保肝护肝呢，在这里多给大家说几个建议：

饮食宜清淡、细软、易消化、无刺激、少量多餐。饮食问题已经是脂肪肝高发的原因，到后期更是可以引发肝硬化，威胁极大。应该从现在开始就注意饮食健康问题，少吃坚硬粗糙的食品、如油炸食品、生食，多吃易消化、清淡食品。

禁烟、戒酒，不喝含有酒精成分的饮料，减轻肝脏负担。现在很多人年纪轻轻就有酒精肝的症状，大部分是吸烟喝酒的问题，而且喝酒还容易引发脂肪肝和肝炎。

补充维生素C。维生素C直接参与肝脏代谢，促进肝糖原形成。增加体内维生素C浓度，可以保护肝细胞及促进肝细胞再生。补充维生素C的方法很简单，多吃水果蔬菜就可以了。

少吃盐。肝脏不好的人少吃盐、酱油、咸菜，都会加重干燥负担。中国健康行业指出中国人均每天食盐不得超过5克，实际上绝大多数人都超标了，甚至一道菜吃进去的盐都差不多达到了这个数，大量吃盐会引发一些慢性健康问题，因此一定要多加注意。