#健康一夏#

一到夏天皮肤就痒痒痒……

很多小伙伴每到6~8月份皮肤就会特别痒，还会出现大片鲜红色斑，在红斑基础上有针头至粟粒大小的丘疹、丘疱疹。搔抓后可出现抓痕、血痂，久之皮肤粗糙增厚。这是由于气候炎热引起的一种季节性的炎症性皮肤病，叫做夏季皮炎。皮损多对称发生于躯干、四肢，尤以小腿伸侧为甚。

这种状态主要是因为气候炎热，高温以及灰尘引起的皮肤刺激性反应。

夏季皮炎治疗常采用外用药物，以清凉、止痒为主。瘙痒显著者可口服抗组胺药。室内温度不宜过高，要保持通风和散热。

对于症状严重的小伙伴需同时采用药物治疗

1、外用药物外用药物治疗以清凉、止痒为主。可外用1%酚炉甘石洗剂、1%薄荷炉甘石洗剂、1%薄荷酒精或糖皮质激素外用制剂。

2、口服药物（1）抗组胺药：瘙痒显著者可口服抗组胺药，如盐酸左西替利嗪。（2）镇静安神药：对于瘙痒剧烈，影响睡眠者，医生可能会酌情给予镇静安神药。

3、饮食调理

①以促进机体代偿功能的高热量、高维生素、易消化饮食为主。多吃新鲜蔬菜、水果，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、银耳、莲子、绿豆、百合、西瓜等。每天多饮水。

②饮食禁忌

避免辛辣刺激性食物。戒烟限酒。避免喝咖啡、浓茶、含糖饮料等。