首都肛肠医院副院长谭范静

痔疮是肛肠疾病中的多发病。痔疮分为内痔、外痔、混合痔。肛管皮肤与直肠黏膜的连接处，有一条锯齿状的可见的线叫肛管齿状线，在齿状线以上的为内痔，在齿状线以下为外痔，兼有内痔和外痔的为混合痔。

痔疮的三大临床表现：

便血：便血为早期症状，血色鲜红、不与粪便相混，这一点很重要，可与癌症相鉴别。

脱出：当痔核较大时，在排便的挤压下排出肛门。

疼痛：痔核经常脱出容易水肿、血栓形成并发炎症、嵌顿而疼痛。另外还有其他一些表现，如肛门皮垂、肛门潮湿等。

痔疮的主要治疗方法：

食物疗法：多吃蔬菜水果如芹菜、菠菜、西瓜、梨、香蕉、苹果、茭白等 ；此外还要保持大便通畅，这可减轻痔疮的瘀血扩张。避免进食辛辣、油腻的食物；黄酒、白酒、还是啤酒，都尽量少喝。如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等辛辣刺激的食物，对痔疮的充血出血都有较大的影响，痔疮患者应少吃或尽量不吃。最好不要吸烟。

坐浴疗法：坐浴方式有三种：一种是淡盐水坐浴，一种是花椒水坐浴，另一种是高锰酸钾坐浴。淡盐水的话比例为0.9%，也就是生理盐水的浓度，1000ml水配9g食盐；花椒以2000ml水：100g花椒的比例加开水冲泡熏洗；高锰酸钾5000ml水：1g高锰酸钾的比例坐浴。坐浴时候温度控制在40度左右，时间控制在10-20分钟。坐浴法预防痔疮每日定时用热水坐浴，同时有意识地做收缩肛门的动作，可以增强肛门括约肌功能，改善局部血流状况，软化局部组织，大大缓解痔疮问题。如果配合皮肤康洗液等药物治疗，对痔疮有很好的效果。

药物治疗：主要分为口服药物和外用药物治疗痔疮，口服药物一般的情况下，不建议使用，一般的口服痔疮药物因为被血液和肝脏吸收，能够到达痔疮部位的药物浓度就很低了，所以对于痔疮很难起到明显的治疗效果。医学上推崇，外敷药物比口服药物疗效更好，这是由于外敷药物直接使用在痔核周围，药物成分通过皮肤、粘膜吸收，直达痔核内部和病灶里面，从而可以有效的消除痔疮的相关症状核痔核本身。可以用用国家非物质文化遗产的萧老 膏，对各种痔疮的治愈率可达90%以上，不易复发，网上也能够找到。

物理疗法：即胶圈套扎法，在痔疮根部套入小型胶圈，痔疮逐渐缺血、坏死。红外线光凝、冷冻等，都是通过冷热刺激，直接使痔疮坏死，但此疗法对人体长久健康是不利的。

手术疗法：很多人都认为只要手术就能根治痔疮，其实不然，肛肠手术也分治标和治本。如果仅是切除痔疮，我认为还属于治标，没有解除发病原因。什么是发病原因？和肛管压力及肛门括约肌有关，通过手术使肛管压力恢复正常，才算是治本。举个简单的例子，女性前后侧的外痔，多与肛管高压有关，如果你只知道把外痔切了，术后肯定会很快又长出痔疮来，这个时候如果你同时对括约肌进行松解，把肛管压力降下来，就解决了复发问题。所以手术疗法并不是一劳永逸的。

怎样预防痔疮发生：

1、避免久坐久立及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。

2、常做提肛运动 具体做法是：全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至 数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。这项运动可随时随地进行，办公时、乘车时、看电视时、走路时、休息时都可做，效果很好。

3、自我按摩 痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。

人们常说：“十人九痔、十女十痔。”是有一定道理的，为了能你健康快乐的生活，痔疮这门疾病不容小视！