最近，随着天气转凉，胃痛的人也多了起来。前段时间遇到一名患者,前一天晚上吃了点儿烧烤,又喝了一点酒,胃疼了一个晚上,而且一直想吐,总觉得嗓子里有很多酸水,这是怎么了呢?

像这种情况，夏秋季特别多见,今天我们就来聊一聊胃痛。

首先，对于上述情况的患者应当注意清淡饮食,比如喝点粥或者汤面，老百姓称“空空肚子”;其次,可以吃点保和丸、山楂健脾丸。

还有一类病人,脾气特别急,一着急生气胃就开始疼,疼起来特别剧烈,而且大汗淋漓，遇到这种情况该怎么办呢?

中医认为，此类患者属于肝气不舒、肝郁气滞导致的胃疼，以中年女性较多见。俗话说“百病由气生”,长期情绪不畅、肝气淤滞。脾胃功能差或者脾胃功能虚弱的人在肝气过旺时很容易诱发胃疼。这种胃疼的病人建议服用舒肝健胃丸、疏肝解郁胶囊、丹栀逍遥丸等等以缓解。

第三类胃疼患者,大夏天别人喝冷饮都没事,她喝点温水都胃疼,吹空调时间长了也胃疼。

这种病人一般多属于脾虚寒凝类型的胃疼,主要是由于脾阳虚，身体不能适应外界寒冷的刺激而引起的胃疼。轻者建议喝生姜红糖水来缓解,重者建议服用温胃驱寒类中药。

第四类胃疼患者,天气一热就没有食欲,吃辛辣食物开胃之后开始胃胀胃疼,这又是怎么回事呢?

虽然辛辣的食物有一定的开胃作用,但是容易导致中焦脾胃中满,影响脾胃运化功能,造成气机拥堵不畅，引起胃疼。这种胃疼总是反反复复,缠绵不休,饮食过饱或稍凉都可能引起胃脘疼痛,这时候建议吃一些温中补虚、缓急止痛类药物。

最后,笔者推荐大家两种养胃汤：一是猪肚汤,里面可以加入生姜和砂仁等养胃和胃、补虚散寒之品；二是八宝粥，加入长山药、莲子、薏米仁等健脾化湿的粥品，既美味又养生,尤其适合老人和小孩食用。

（文中配图均为资料图，仅供参考）

(作者 洪曹栋，山西中医药大学研究生)