当自己起心动念的时候，那么折磨的就是自己了，因为起心动念的同时，自己的欲望就起来了。欲望起来后，如果得不到，就会比较痛苦；如果得到，又会觉得很无聊。

人都想要拥有一些东西，在拥有后，自己的安全感就会被建立起来，甚至自己的幸福指数也会提升上来。每个人都在自己的内心中算一本账，这本账对于自己来说是一笔清晰账还是糊涂账，只有自己很清楚。

如果一个人纯粹去追求金钱，那么对于金钱的数字不断向上增长时，内心的愉悦度和满足度就会在增强。一旦没有达到自己心中所期待的那个数字时，内心的痛苦感就来了。

如果一个人纯粹去追求自己的梦想，在追求梦想的道路上，充满了很多的荆棘。对于自己来说，这都不算什么，只要能够实现梦想，一切都值得。

如果一个人纯粹喜欢上一个人，但是另外一个人并不喜欢自己，这时候就会感觉到一种沮丧，一种无奈。但是彼此能否喜欢持久呢？这又是一个新问题出来。

人生在每一个阶段都会遇到各种各样的问题，每一种问题的出现，对于自己来说都是一次成长的机会，在成长的同时，自己是否有意识去进行思考呢？如果没有思考，那么自己获得了什么呢？

生活总是会给我们出难题，比如大学毕业后：是留在家乡发展？还是去外地发展？这其实就是一个选择性问题。对于每个人来说，都是一种考验。当我们有更大的发展时，我们应该怎么做？可以做一些什么呢？这也是需要自己去思考的。

人其实在起心动念的时候，也是自我对自我的一种要求和一种追求。如果没有起心动念，人是比较容易躺平的，就不知道接下来的自己应该要做一些什么？应该要干一些什么？在起心动念的那个过程中，人的欲望和动机就会出来，这种欲望和动机是有益处的，那么自我的幸福感也会比较强烈。

当我们热爱生活的时候，其实就是在热爱自己。因为热爱自己能够让自己产生一种动力，这种动力会带给自己更多的希望。很多时候我们对自己的要求，对自己的自律，就是防止自己成为了自己讨厌的那个人。

很多人在生活中，逐渐变成了自己讨厌的那个人，而不是自己欣赏和喜欢的那个人。其实这一种生活状态在于自己心态的调整，当自己的心态调整很好的时候，那么一切的好运就会降临，一切的好机会也会来到自己的身边。

我们遇到的每一个人出现，对于自己来说，都是一种缘分。有些人陪伴我们走一段路程，有些人陪伴我们走一生。每个人都不一样，每个人都有各自的特点和特色。

生活其实很简单，也很纯粹，就看我们以什么样的心态去面对生活。生活就要尽情，每一次的尽情就不会给自己留有遗憾。遗憾是一种缺失美，不留遗憾是一种洒脱美。各自不同的美带给自己的是不同的感受。