一个朋友为了让父母每年定期做个体检，那真叫一个费劲，父母的理由是：“老爸老妈能吃能喝能跳广场舞，我们很健康！”我想这句话道出了很多父母，甚至很多同龄人的观点。

表面听起来没有什么问题，可是仔细琢磨就不是那么一回事了。能吃能喝如果代表健康，医院也不会人满为患。以前真叫谈癌色变，现在听说街坊邻居得癌，惋惜之余少了当初那份震惊，更别说像高血压，高血脂等这类高发慢病了。吃饭前撩起衣服扎一针也认为是正常现象，也认为是健康。为什么？因为生活条件好了，但健康观念和生活方式出了大问题。

另外认为能吃能喝身体没有任何不舒服就是健康的，这种自我认知是来自感觉层面还是感受层面呢？仔细回忆一下基本都是自己的感觉啊，一直感觉良好而已！而在临床中发现，曾经那么多感觉良好的同胞们，而身体症状曾经无数次得光顾过，只是都大意敷衍过去了。在这里我们要提到一个概念“体商”，也就是每个人与身体对话的能力，一个体商高的人，哪怕只是自己压力大，都会出现一系列的反应，比如身体疲惫，头痛等。同样的压力，如果“体商”低的人，在这种情况下依然感受不到身体的信号，依然盲目自信，最终的代价谁都承担不起。拿一个朋友来说，他对自己的健康就相当自信，一年前就经常发现便后有血，偶尔肚子胀，让他赶紧做个针对性检查，他老说没事，最后便血量增大才去了医院，最终的结果可想而知了。他说自己特别后悔，身体早就给出了异常信号却没去关注。这种情况特别多，正因为很多人抱着我觉得我健康，对身体信号也不敏感等错误想法，导致我国很多慢病，尤其是恶性肿瘤在发现时就已经是晚期了。

所以，能吃能喝代表健康是一个误区，能吃能喝不是判断健康的标准，生活条件提升了，健康观念也需升级了。