什么是消化性溃疡？是指胃肠道黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化而发生的溃疡，好发生于胃和十二指肠的，多是由于侵害因素对黏膜破坏超过黏膜抵御损伤和自身修复能力所引起的综合结果。多是由于胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃黏膜保护作用减弱等因素引起。

一般通过胃镜检查可以确诊。

消化性溃疡长期发展容易引起四大并发症：消化性出血、胃穿孔、幽门梗阻、癌变。

西医治疗一般抗胃酸、解痉、保护胃黏膜、抗Hp治疗。

中医治疗多推荐中和胃酸和促进溃疡修复的乌贝散等类药物。

中医防护：本病发生，多与情志不遂、饮食不节有关，故在预防上要重视精神和饮食的调摄。患者要养成有规律的生活与饮食习惯，忌暴饮暴食，饥饱不均。胃痛持续者，应在一定时期内进食流质或半流质饮食，少食多餐，以清淡易消化的食物为宜，避免进食浓茶、咖啡及辛辣刺激性食物，进食要细嚼慢咽，同时保持乐观情绪，避免过度劳累与紧张。

病因及危害

消化性溃疡大多是由于长期精神紧张、饮食无规律、饮烈性酒、进食刺激性食物造成胃液分泌紊乱和胃黏膜损伤所致，常伴有上消化道出血、溃疡穿孔、幽门梗阻等并发症，反复发作甚至可能发生癌变。

症状自检

1、上腹部疼痛：十二指肠溃疡空腹时尤甚，进食后可减轻疼痛；胃溃疡在进食后半小时症状加重，空腹时减轻。

2、其它：反酸、唾液分泌增多、烧心、恶心、呕吐等。

3、消化性溃疡可在夜间发作。

守护健康

消化性溃疡，属于中医胃脘痛范畴，情志不舒畅，肝气横逆犯胃，过食生冷或饮食不节，食滞内生热，饥饱失常，脾胃虚弱，或外感寒邪犯胃都可以导致胃脘痛。因此，对于消化性溃疡的治疗，应以补脾胃、健胃消食、保暖防护和促进溃疡痊愈为主。

营养干预

消化性溃疡患者体内的微量元素锌、铜、钼较常人明显降低，而缺锌会导致机体免疫功能下降，溃疡伤口愈合不良，缺钼会引起神经系统及内分泌功能紊乱，促使溃疡形成，缺铜会造成胃粘膜细胞的过氧化损伤，不利于受损粘膜的修复。因此，消化性溃疡患者应补充锌、铜、钼等微量元素，富含这些元素的食物包括茄子、西兰花、山药、香菇、贝类等。

饮食

禁忌:少吃酸性的水果，不吃辛辣刺激食物，忌食油煎、油炸食品以及过热、过冷、过甜、过咸的食品，这些食品都会促进胃酸分泌，加重胃黏膜的损伤；粗粮及含粗纤维的蔬菜：如韭菜、芹菜、豆芽菜等，都会加重胃的负担，刺激胃酸的分泌，加重溃疡；甘薯等产气多的食物能壅气生酸，产生气体使胃肠扩张，加重溃疡。

宜食:适宜选择一些易消化又有健脾益胃作用的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，这些食物加工烹调后细软易消化、对胃肠无刺激，同时补充了足够热能、蛋白质和维生素。##健康科普排位赛##萌新作者进阶进阶计划##关注肺炎疫情##我要上头条#@南方健康

蜂蜜含有葡萄糖、果糖、酵母和多种微量元素，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

莲藕富含淀粉，可促进胃肠蠕动，加速溃疡的愈合。

总之，消化性溃疡患者应从改变日常的生活习惯做起，饮食要定时，避免过饥过饱和过粗糙、过冷过热和刺激性的饮食；避免过度紧张和情绪不宁；此外配合一些穴位按摩法也可起到很好的辅助治疗作用。